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✨雨の日こそ、心と体を軽くする3分習慣☔️✨
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雨の日は気分も体も重くなりがち。
今日は、梅雨の時期におすすめの
「耳ほぐし」と「鎖骨リンパケア」をご紹介しました。
朝の3分で、心と体を少し軽くしてみませんか？
無理をするより、自分をいたわること。
そんな積み重ねが、毎日の元気につながります。
よろしければ「いいね」やコメントもいただけると励みになります。
#朝活
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#自律神経
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#健康習慣
#美容
#standfm
#MARIサロン
7月5日
コメント（1）
石ちゃん😸
マリちゃん、またまた幸せな時間をありがとう🎵😆
マリちゃんに教えてもらった耳ほぐしのたまにやるんだけど、凄く気持ちいいね♪☺️
鎖骨のとこと首のとこもたまにだけど、やってるんだ😊
そのおかげか首の痛みも軽くなったの☺️
膝の痛みも消えて，ぶり返してないし、ホントマリちゃんのリンパケアは凄く効くね🩷🥰
いつもありがとね、マリちゃん🩷😊
7月6日
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