⏰タイムスタンプ
01:05 頑張り時と休み時のリズム、6月と7月の変化
03:38 焦ってしまう、止まることが怖い方へ
03:57 止まることが怖くて、動けない自分を責めていた私
04:52 リズムを知らないと自分を苦しめる
05:49 運がいい=ツキ(月)がある
06:30 月のリズムを美容に取り入れる「月美容」——新月はデトックス、満月はスペシャルケア
07:37 リズムを意識する=その波に乗れている
08:18 イベント後に動けなくなる人も、それは「咀嚼・消化フェーズ」というリズム
09:13 印象戦略とリズム——いつも同じテンションでいなくていい。正直であることが大事
10:35 自分のリズムを知ると、楽に進めるようになる
🎙 あわせて聴いてほしい配信
恋愛コーチ レイナさんの
「動けないときほど育つものがある」
https://stand.fm/episodes/6a4e2631c9d29929783b8dd1
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