00:00
-00:00
#58_ モブキャラだった私が、ボブにしただけで別人扱いされた話
20
4
自信が欲しいなら、外見を変えなさい。
スキルも実績も大事。でも一番手っ取り早いのは、外見を変えることです。
⏰タイムスタンプ
00:59 「自信がない」が当たり前になっている気がする
01:36 自信をつけるためのスキルアップもあまり効果なし
02:23 結論:自信をつけるには外見を変えること
03:40 実体験：中学生でコンタクト＋ヘアを鈴木亜美ちゃん風のボブに変えたら周りの反応が激変
07:17 モブキャラから一転。人間関係がイージーモードに
08:16 外見が内面への入り口になる——良いスパイラルが生まれるメカニズム
09:39 自信は自己評価＋他者評価
10:27 外見を変える優先順位：①ヘア ②メイク ③肌管理 ④体型（ファッションは最後）
13:16 この夏、私自身がやること——メイクアップデート・美容皮膚科・ボディメイク
14:59 今すぐできることから始める。自信は外見を整えれば勝手についてきます！
🕊 無料メールレター（Essence Design Letter）
放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。
登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中
https://x.gd/bMow0
※リニューアル中のため、再開したらまたお知らせします♡
📝 note
https://note.com/yuka_miura922
💼 Facebook
https://www.facebook.com/yuka.miura922
7月21日
コメント（4）
ささかな/本質から人生を整える人
ゆかさんの配信を聞いて即美容院予約しました笑笑
7月21日
いいね 1
三浦ゆか｜外見ブランディング×コンサルタント
ささかなさーん😆💕
すごい❗️流石の行動力です😍
だからささかなさんって、道を切り開いて行かれる方なんだと思いました〜😆
7月22日
いいね 1
coharu｜こはる🌱教育リサーチ×親子の対話コーチ
ゆかさんー✨久しぶりにゆかさんの配信聞けてとっても嬉しいです🫶🏻
はい、サボっているところあります🫣笑
美容院は頻繁にいくけど、髪型が数年ショート続きというというのもマンネリ…見えない脂肪、いや、見えてる脂肪も🤣
カツが入りました〜💦ありがとうございます😊💕
7月21日
いいね 1
三浦ゆか｜外見ブランディング×コンサルタント
こはるさん✨
私もまたここでこはるさんと交流できて嬉しいです☺️❤️
はい、勝手に喝を入れてみました笑
それに反応してくださって嬉しいです😁気持ち一つで、人間まだまだ美しさは更新できると思うので、磨いていきましょ😍
7月22日
いいね 1
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.