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朝活漢方ライブ「レターに届いた質問に答えてみた！」
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【今週レターに届いた質問】
・長芋が体質に合わない友人は小魚を取るようにしています。1日どのくらい食べれば良いですか？
・小4の息子が夜尿症で困っています。何か良い漢方薬はありますか？
・70代女性、熱中症が怖くて水分をたくさん飲んでしまい、体が湿気で重くなっています。どのようなアドバイスをすれば良いですか？
▼今週の青い薔薇さん長芋レシピ
『長芋入り鰻の蒸篭蒸し』
おはようございます🎐
家🏠に帰宅して 落ち着いて投稿できます☺️
一足お先に土用の日に備えて☘️
『長芋入り鰻の蒸籠蒸し』
材料＆下ごしらえ
長芋（皮をむいて短冊切り）
錦糸卵（ミリンを混ぜて薄焼き細く切る）
鰻の蒲焼き（表面のタレを流し落として、酒を振りかける。2.3センチ幅に切る）
ご飯
作り方
① 蒸し器を準備。私はレンチンで蒸せる噐にクッキングシートを引く
②ご飯をクッキングシートの上に広げ、長芋と鰻、錦糸卵の順にのせ、20分くらい蒸す
完成✨
・追いタレを掛け、味の濃さを調整
・山の鰻と呼ばれる 長芋と合わせる技でヘルシーかつ栄養価アップ
・すりごまを合わせても良い
▼漢方の質問、体調不良の相談などレターに送ってください。日曜日の朝のライブ配信で回答しています😊(ライブ配信中にチャットで質問するのでも大歓迎です)
▼漢方相談に興味がある方はコチラ✅
＊婦人科系、皮膚科系、小児科系、生活習慣病の相談はわりと得意です！
https://tamarikanpo.com/store/
7月11日
コメント（2）
ノリヒロ
今朝は運転中になってしまい途中から耳参加でした💧
患者さんから聞き取る内容が判断材料として足りてないので精進します…ありがとうございます🙇
7月12日
いいね 1
イマケン | 薬剤師 x 養蜂 x 中医学
リアタイは無理なさらずに🥹
いつもありがとうございます！
7月13日
いいね 1
コメントは
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