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「変わるって、落ち着かないんですね😊🦴」
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「骨DJみほみほです🦴🎧」から始まった今日の配信。
今日は、
「変わるって、落ち着かないんですね😊」
というお話です。
東京で姿勢を整えさせていただいたお客様が、
本来のバランスに近づいた瞬間、
「後ろに倒れそうで怖いです💦」
とおっしゃいました。
でも実際には、身体は楽な位置に戻っている。
ただ、脳と身体感覚にズレがあって、脳がまだ新しい感覚に慣れていなかったんです🦴
その出来事を通して、
私自身もフルマラソンへの挑戦の中で感じていることと重なりました。
新しいことに挑戦しようとすると、
なぜか予定外のことが起きたり、不安になったり、落ち着かなくなったり…。
でも、それは「間違っているサイン」ではなく、
新しい自分に慣れていく途中のサインなのかもしれません😊
そして最近、私が感じていること。
フルマラソンは、
42.195kmを走る挑戦ではなく、“今までの自分”を少しずつ卒業する挑戦。
そんな気づきをお話ししています🏃♀️🦴✨
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#すきま日和
#無意識
#身体と心
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7月14日
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