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#104 改めましての自己紹介④ ワーママになって詰んだ料理
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100配信記念で
改めましての自己紹介④です♪（最終回）
自己紹介① 料理コミュニティ 『キッサコ』を始めたワケ
https://stand.fm/episodes/6a531e87b06eb8ff646d4c9d
自己紹介② 料理と実験の黒歴史
https://stand.fm/episodes/6a5326608c43a18501e5eba7
自己紹介③ 料理が嫌いになりかけた過去
https://stand.fm/episodes/6a532eb28c43a18501e5ec25
⏰タイムスタンプ⏰
1:00 産後半年で職場復帰→元々はマルチタスク苦手
2:50 料理は作っていたけれど、
気持ち的ににたどり着けない毎日💦
3:58 🪨1つめの壁
圧倒的に時間がない問題
→週末作り置き→夏に断念
6:09 平日 作り置き➕時短クッキング
6:30 🪨2つ目の壁
子どもが成長してから 大人＆子ども用料理
→大人分作りながら転用スタイル
🌱蒸し野菜🌱白い麻婆豆腐
8:20 🪨3つ目の壁
栄養不足？による体調不良
9:10 料理だけでなく睡眠も大事💤
10:05 ちゃんとしなくちゃ、良い母願望を捨てた
11:24 日々の料理が辛い、やっつけ仕事に乗っている方へ
健康な身体はすべての土台✨
4回にわたり、
自己紹介配信にお付き合いくださり
ありがとうございました😊
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現在、主宰中の『キッサコ』は、
茶道の喫茶去（＝キッサコ）の
『ちょっとお茶でも一服いかがでしょうか』
という意味から
気軽に料理と向き合うコミュニティの
ネーミングとしました🍵
料理が整うと
身体が整い、健康でいられる
料理との関わりを増やすことで
少しでも料理と気持ちよく
向き合うことを目指す場所です。
#ワーママ
#アラサー
#アラフォー
#キッサコ
#喫茶去
#料理コミュニティ
#料理
#両立
#自己紹介
7月15日
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