産婦人科医師・スポーツドクター・ヨガ指導者の高尾美穂がお届けする「日々をより良く生きる」ためのお話
-高尾美穂の日常を切り取ります^_^
-ホルモンの変化と共に生きていく私たちが知っておくといいこと
-ストレスフルな社会において出来るだけ楽に過ごしていくための考え方
-からだを動かす、しっかり休む、前向きな考え方を持つ、食べるものを選ぶ、人とよい関係性を築く 大切さをお伝えします
https://www.mihotakao.jp/
note
https://note.com/takaomiho
2020 4/14スタート
2021 4/7 #569 100万回 9006
2022 1/13 #898 500万回 21300
2023 3/29 #1309 1000万回 32100
2025 1/23 #1710 1500万 63800
5/27 #1829 1600万回 69700
10/24 #1931 1700万回 75500
2/26 #2000 903人2072件
4/17 #2032 1800万回 80800
5/7 #2044 1810万回 81400
5/27 #2052 1820万回 82100
6/9 #2063 1830万回 82700
6/25 #2073 1840万回 83300
7/21 #2084 1850万回 84100