00:00

-00:00

ラヂオきしわだ生放送「暮らしの中でできるカラダメンテ」

7/21 （火） 16:00ラヂオきしわだおしゃべりカフェSparkling Smile 『暮らしの中でできるカラダメンテ』今月のテーマ:夏を乗りきる涼しい体づくり生放送のアーカイブです。奇数月第3火曜日 16:30頃からその季節の過ごし方と次の季節に向けての準備をお届けしています。来る8月の暑さに備えて、いまから暑熱順化(しょねつじゅんか)しましょう！眠りの質をあげるワークショップ▼ 7/24,7/25,8/4開催 https://square.link/u/1Wi7b3fZ?src=sheet 眠りの質をあげる集中コース▼ 8/20（木）20:00スタート https://square.link/u/EHr9cIsV?src=sheet #ゆるっと健やか #健康 #ラヂオきしわだ #養生 #暮らしの中でできるカラダメンテ #生放送 #コミュニティFM

1日前

このチャンネルの新着放送

タナカヤスオさんの戯れブーケそのセンスと丁寧な仕事

毎日を少しずつよくする習慣づくりがSDGsにつながる

食器用洗剤の毒々しい色、やめて欲しいのよ🥺

18分

6日前

梅雨が明けてからが本当の湿度との戦いなんだって🫠

18分

7月15日

調味料トークとYumieさん対談を振り返る

18分

7月14日

【対談】妊活・出産・育児とピラティス｜ゲスト:Yumieさん

2時間22分

7月13日

おすすめの放送

【019】モチベーションを上げないで　―ニュース！オモコロウォッチ！

#121『仕事・同棲・結婚。選択・諦め。』

36分

ラジぽる

#77 2~5時間の自由時間がベスト？「幸福論」の話

やりすぎ・力み・自己流で逆に老け見えすることがある話

2分

みちヨガボイス

#700 友達に教えてもらった、みんな幸せになれるプレゼント

24分

わたなべ夫婦のふたりごと

絶対的な安心の中に生きるには？｜私たちは創造主である。

6分

まきろんのAlchemy Life！

よく噛むために♡親子で幸せになれるアプローチ✨

12分

あなたのお悩みまるっと解決チャンネル♡

231発目「2つの素敵な邂逅とレターを読む」

32分

渡辺ポットの｢ダメラジオ｣

#618 大人世代が「体力おばけ」を目指すために必要な2つの要素

#38 晴れて、入籍しました！夫婦になって改めて思う大切なこと。

10分

オトナ女子のための「男の取説×私の取説」ラジオ

しょーこ.のゆるっと健やかラジオ

笑顔は健康のバロメーター😊 心と体が整う「ゆるっと健やか」をご提案✨ 毎日をご機嫌に過ごすヒントをお届け🌿 4/3 メンバーシップ始動しました💫 オンラインピラティスレッスン申込み受付中💁‍♀️ 詳細▶️ https://www.wagan-create.com/online/ 🔸事業コンセプト🔸 より多くの人の健やかな生活を実現する 🔸法人・経営者向け「組織の体温を上げる」伴走型サポート・離職防止／心身の不調を防ぐ土台づくり・今日からできる、難しくない健康施策の提案・将来的な「健康経営優良法人」認定取得ガイド 🔸子供の体改善プロジェクト「姿勢と体の使いかた」で未来の可能性を広げる・体幹、姿勢改善アプローチによる集中力、免疫力、メンタルの強化・教員・保護者向け健康セミナー、勉強会講師 🔸個人向け｜ピラティス・セルフケア「いつまでも、自分らしく」・女性限定ピラティススタジオ運営・オンライン：心身を整えるピラティス（男性も受講可）・からだや自律神経を整え、ご機嫌な自分を維持する習慣作り 🔸実績・キャリア・オムロン健康事業部門にて26年勤務・乳がんサバイバー（寛解）・うつ病からの復職経験・ラヂオきしわだFM ゲスト定期出演中・小学校教員向け「こどもの体改善」勉強会講師・著書：大人のための入眠絵本「月のしずくの森」（いしだえほん出版） 🔻お問い合わせ・詳細 HP： https://www.wagan-create.com/ リンク一覧： https://lit.link/wagan405 #和顔クリエイター #健康経営 #ピラティス #セルフケア #自分を整える 🔻検索用ハッシュタグ🔻 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #ゆるすこケア #しょーこの健康 #しょーこの呟き ※「和顔クリエイター」は独自の呼称です。