親子が近すぎると苦しくなる理由〜世代間境界という考え方〜

「親子なんだから何でも話せる関係が理想。」そう思っていませんか？実は心理学では、親子が近すぎると家庭内のバランスを崩してしまうと考えられています。親が子どもに夫婦の悩みを相談してしまう。子どもの人生に親が必要以上に口を出してしまう。反対に、大人になっても親の期待や顔色を優先して生きてしまう…。こうした背景には、「世代間境界」という家族の境界線が関係していることがあります。今回のPodcastでは、家族療法の視点から「親子が近すぎると苦しくなる理由」と「子どもが安心して自立できる親子関係」について、分かりやすくお話ししました。 #

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こころの回復力ラジオ

「心が折れやすい」「生きづらい」「自分らしさが分からない」そんな大人のための、心の回復力（レジリエンス）を育てる心理学ラジオです。この番組では、心理カウンセラーのまあこが ✔ 人間関係に疲れた心 ✔ 自己肯定感・自己信頼感の低さ ✔ 頑張りすぎてしまう生き方に、心理学の視点からやさしく光を当てていきます。レジリエンスとは、強く我慢することではなく、折れても、また自分に戻ってこれる力。感情の扱い方、考え方のクセ、心の回復プロセスを、日常に落とし込める形で、分かりやすくお話しします。「私は私でいい」「私なら大丈夫」そんな私らしい生き方を、少しずつ取り戻したいあなたへ。通勤中や家事の合間、眠る前に、そっと寄り添う音声配信です。｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ 🎁無料動画セミナー『レジリエンスを育てる５つのレッスン』こちらから今すぐ視聴できます👇 https://online-course.jp/cp/resilience 心が折れそうなときでも、「立ち上がる力（レジリエンス）」を育てるための具体的な方法をお伝えします。さらに、今後、講座を行ったり、新しいサービスを提供する予定です。最新情報を、公式LINEでぜひチェックしておいてくださいね♪ 野口嘉則先生認定心理カウンセラー/メンタルコーチ/アドラー心理学ELM勇気づけ講師/レジリエンスを育てる専門家愛媛県🍊ビール大好き🍺2児の母👭🏻 カウンセリングはこちらから🌷 https://lin.ee/pri4VG6 ✳︎X(Twitter) 主にX(Twitter)に生息しております https://mobile.twitter.com/monchan5251 ✳︎YouTube https://m.youtube.com/channel/UChZJo92nBoCEqELKXiVRHJA 。