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10年悩んだ膝痛を3ヶ月で楽にする方法
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山形市のソフトカイロプラクティック宮町整体院・院長の渡辺です。
「階段の上り下りがつらい」「正座ができない」「長く歩くと膝が痛くなる」——そんな膝の痛みでお悩みの方へ。当院に10年間膝の痛みを抱えて来られた方が、3ヶ月で不安なく歩けるようになった話をします。
📝今日の内容
・膝痛を放置するとどうなるか(変形性膝関節症→ヒアルロン酸注射→人工関節という流れ)
・私自身も膝を何度も怪我した経験があります。出勤時に車から降りるのも一苦労、歩き方が変で周りの目が気になった日々のこと
・膝痛改善の"ファーストステップ"は「包帯で固定すること」
・包帯を巻くと体重をかけやすくなり、神経の伝達も良くなって治りが早くなる理由
・伸縮包帯より「綿包帯(ノーマルタイプ)」がおすすめな理由
膝が悪い人は「支えられない」からどんどん悪化していきます。まずは支えを作ってあげることから。人工関節になる前に、ご自身の膝でできることがあります。
🎬 実際の患者さんの経過は、YouTubeで動画公開中 前十字靭帯を損傷された方の1ヶ月ごとの経過を、施術を担当している武内と一緒に振り返っています。
サポーターの正しい位置や、包帯の使い分けについても話しています。 ▶ 宮町整体院のYouTubeチャンネル https://www.youtube.com/@宮町整体院
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🏥宮町整体院(山形市宮町・山形市役所から車で2分) https://seikotsuin-miyamachi.com/
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#山形市 #膝痛 #山形 #整体 #変形性膝関節症
7月27日
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