「私、何したいんだっけ？」でイライラを変える

しゅうさん✨ 　 わかります、わかります。 子供を怒る原因…実は子供にあるわけではないんですよね。本当は違うところにある。 しくじり母さんだったので、あ、まだ怒る時がありますのでなんとも言えませんが😅 まずは違うところに原因があることに気づくことが大切ですよね。それから子供にどう繋げるか…まだ、高校生の娘がいるので、怒る前に自分の原因探してみます😊 夏休みで、ちょいイラッとしやすくなっていたので…気づきをありがとうございます😊✨

容子🦉✨さん✨ わかっていただけて嬉しいです😄 まずは気付くところから！本当そうなんです🌱怒っても全然大丈夫です🙆‍♂️ 「怒っちゃったな」と気付けたらそれでバッチリです👍 気付けると、意識できるようになり、意識できると行動が変わりますから🌈 イラッが増える夏休みだから、練習の機会がたくさんです🌻🤣

しゅうさん そうそう、私都合を子供に押し付けてます😁 だから子供たちに言ってます💦 ｢お母さんは、○○したいから、あなたたちに当たり散らしてるの！だから、お母さんのこと助けてよー！｣って🤣 子供たちは、｢仕方ないなー｣ってダメ母を慰めてくれます😅

ラベ💜さん✨ お子さんへの伝え方既に実践されていて、お子さんもそれに応えてくれているんですね😊 「当たり散らしてるの」までしっかり言語化されているのが素晴らしいですね🤣 声に出すと少し気持ちが和らいでお互いにとっていいですよね！言われた方は迷惑かもですが😅 私も「ごめん、何かイライラしている」と感情の言語化をして伝える時があります。そうすることで、お互い意識できるので、言葉にしなかった時よりもはるかに家庭内は穏やかです🌈

はい、子供たちより手のかかる親です😅

力を入れ過ぎず、それくらいの距離感と気持ちでいられるのがいい感じです🤗

しゅうさん✨ おはようございます🌞 子育てに限らず、相手を変えようとしても上手く行かないですよね。 大人の場合は変わったフリをする事もあります。 言い方、雰囲気。 自然と変わる仕掛けが必要ですね😊

ハットリ🐦さん✨ おはようございます☀️ 子どもも大人も、相手を変えようとすればするほど反発をくらいますよね😅 変えようとせず、変わりたくなる、気が付いたら変わってた、そうなるこちらの関わりが大切で、腕の見せどころですよね💪 変わったフリ🤣 子どもはそこはすんごいストレートでフリもせず動かずって感じです😭