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#106 コラージュは「貼る」だけじゃない。対話で広がる価値観
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第1回対話コラージュコーチ養成講座で、コラージュの捉え方が変わりました。
好きなものを集めて価値観を知るだけでなく、その価値観を対話によって広げ、社会とのつながりまで考えていくプロセスがあることを実感。
私自身は「自分を生かす」という価値観にたどり着きました。
また、安心安全な対話の場づくりの難しさも体験し、これから運営するコミュニティにも生かしたい大切な学びとなりました。
【目次】
00:18 対話コラージュに関して話していく
01:02 好きなものから価値観が見えてきた体験
01:25 養成講座で期待していたこと
01:37 価値観の先にも続くプロセスがあった
01:56 講座全体の流れを紹介
ワーク
02:40 ① 「○○したい」を30個書き出す
03:07 ②大切な3つを選ぶ
03:18 ③「なぜそれを選んだか？」「それができたらどんな気持ちになるか？」を問いながら掘り下げる
03:35 ④③の全体を見て「私は何を大切にしている人なんだろう？」と、共通する一つの価値観を見つける
03:48 ⑤私が見つけた「自分を生かす」という価値観
04:01 ⑥その価値観が「ない」社会について考える対話
04:17 対話で広がる新しい視点
05:12 最初に確認した安心安全のルール
05:28 実践では難しさも感じた
06:25 コーチとしての学びでもあった
07:26 E Laboの運営にも生きる気づき
07:44 次回以降の講座内容と楽しみ
08:12 今日のワークを5ステップで紹介
#ジャーナリング #五十代女性 #毎日配信 #対話コラージュ #コラージュ #自己理解 #価値観 #対話 #学び #コミュニティ
8月5日
コメント（2）
レイナ
受講お疲れさまです！
私も先日、自分の講座のワークショップで10年ビジョンやそこからのビジョンボード作成などしました！
私も皆さんと一緒に、2年ぶりにビジョンボードを作りましたよ〜！
コラージュとも共通性がありそうですよね☺️💓
学ばれたことをえみさんカラーで教えてもらえる(?)コミュニティ、とっても素敵です😍✨
8月6日
いいね 3
Emmy | えみ
レイナさん、コメントありがとうございます！
ビジョンボードはやられた方はみんなよかったと言っておられる印象があります。
今回のコミュニティでも、過去のビジョンボードがきっかけとなってる方がいらして、需要あるなって思いました。
コラージュはなんせ切って貼るだけなのに思ってる以上に自分が出るので、面白いと、今更に気づき始めてます。💡
みんなを私色に染めるぞ！と、息巻いても、とんでもない。それぞれ本当に個性がほとばしっていて、私がたくさんの気づきをもらってます。ありがたい集団。💕🫶😍
8月6日
いいね 2
コメントは
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