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夏特有の疲労を意識してこわばりをゆるめる
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いつもより疲れてませんか？
夏は疲労を感じやすい季節です。
こわばりをゆるめることで、いつもの自分を取り戻していくと、秋の自分を気持ちよくお迎えできるかもしれません。
▼お知らせ
8/27より毎月末の木曜日、昭島のソラミ堂さんで「からだから考える習慣」をテーマにセミナーをします。よかったら参加ください。
https://note.com/yurubeing/n/n7572426ea667
8月5日
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