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#7 崩れたら、それでおしまい？

食べて"わたし"を整える伴走者ほりちゃん♪です🤝 毎日の暮らしに、ひとつまみの気づきを🥄✨ 食べることをきっかけに、自分を知り、自分を信じ、自分で選べる人生へ🌱 この番組は、あなたの毎日にそっとスパイスを添える音声番組です📻️ 自己紹介▶ ● 万年肥満・三日坊主だった私が１年３ヶ月で−20kg🎉 自らの「食べて整えた」実体験をもとに、 2026年1月〜オンライン食習慣伴走サポート開始 ● 昭和62年生まれ｜一人息子（支援級）のママ ● 「頑張る」より「顔晴る」派🌈 ●好きな食べ物:鶏肉、ポップコーン ●特技:トランペット🎺 ●学んでいること:カバラタロットこんな方へおすすめ▶ 【いい加減、変わりたい】そう思っているママ ✔ 何をやっても続かない ✔ 何から始めたらいいか分からない ✔ 食べることに罪悪感がある ✔ 自分を好きになりたいダイエット情報に振り回されるのではなく、 "自分で選べるわたし"になれるよう、あなたのペースで伴走します❤️‍🔥 📩無料相談受付中 Google Meet（60分）ご希望の方は【脱肥満】とレターを送ってください🥰 日常チャンネルはこちらから👉️ https://stand.fm/channels/685a467eead483932594e70c#スタエフ #ほりちゃんの整えどころ #食べて私を整える #習慣化 #子育て #ママ #食習慣 #自分を知る #自分を整える

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食べて"わたし"を整える伴走者ほりちゃん♪です🤝 毎日の暮らしに、ひとつまみの気づきを🥄✨ 食べることをきっかけに、自分を知り、自分を信じ、自分で選べる人生へ🌱 この番組は、あなたの毎日にそっとスパイスを添える音声番組です📻️ 自己紹介▶ ● 幼少期から肥満・何やっても続かない私が１年３ヶ月で−20kg🎉 ●162cm 82kg→56kg ●38歳｜夫・息子(支援級１年生)のママ ● 「頑張る」より「顔晴る」派🌈 ●好きな食べ物:鶏肉、ポップコーン ●特技:トランペット🎺 ●学んでいること:カバラタロット自らの食べて整えた実体験をもとに、 2026年1月〜オンライン食習慣伴走サポート＼食べて“わたし”を整える90日習慣／こんな方へおすすめ▶ 【きっと私は変われない】と思っているママへ ✔ 何をやっても続かない ✔ 何から始めたらいいか分からない ✔ 食べることに罪悪感がある ✔ 自分を好きになりたいダイエット情報に振り回されるのではなく、 "自分で選べるわたし"になれるよう、あなたのペースで伴走します❤️‍🔥 📩無料相談受付中オンライン(60分) ご希望の方は【脱肥満】とレターを送ってください🥰 日常チャンネルはこちらから👉️ https://stand.fm/channels/685a467eead483932594e70c