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豊かな人生を創るバランスホイールとは?

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前回の続きです。 高市首相がご自身のXに 「首相に就任してからの睡眠時間は0 ~3時間」 という投稿を世界に向けて発信しました。この件から前回は、 ⚫︎ 国家安全保障上大丈夫なの? 自ら「私って洗脳されやすい状態になってるの。いつでも洗脳してちょうだい」 と公言しているのと同じだからです。 認知戦のスペシャリストが見れば、日本の首相、自ら「認知戦仕掛けてくださいね。やりたい放題です」ということを発信している🤣という意味です。 もう1つは、 ⚫︎ 仕事が人生の全てなのですか? 「働いて働いて働いて」でも「寝ていません」では「働いて働いて働いて」も想定したパフォーマンスが発揮されているとは到底思えません。 得てして、 「人生 = 仕事 = いかに効率よくカネを稼ぐか?」 ということが至上命題になっていますが、本当にそれで「豊かな生活」をこれから築き上げることができるのか? これは大いに疑問が残るところでもあり議論のっ余地が大きくあります。 実は、私が行っている 苫米地式/TICEコーチングの理論には、 「バランスホイール (balance wheel)」 という考え方があります。 人生のあらゆる側面(領域)にゴールを設定し(もちろん「心の底から達成したいこと」で「現状の外側に」ゴールを設定するのは言わずもがなですが...)、日々そのゴール達成に向けて考え行動を起こし、また考え行動し....という過ごし方をすることが、「人生を豊かにする」確実な方法だということが過去の事例からも明らかです。 今回のpodcast showではこのバランスホールについて少し掘り下げてみました。 併せて、バランスホイールの構成要素である、 ⚫︎「仕事」と「Finance (バランスホイールの他の領域 = 人生に関わる全ての活動)を円滑に回していくための資金調達と配分」についての定義の再確認 ⚫︎ 「健康」と「Finance」が「仕事」「趣味」のゴールと質が異なる点 ⚫︎ 数年前から付け加えられた新しい領域 「リーダーシップ」 「抽象度」 「エソテリシティ (esotericity)」 の概要についても触れています。 ------ ◎ YouTubeチャンネル (新規開設): 「Coach H by Hide | 苫米地式・T ICEコーチング チャンネル」 https://www.youtube.com/channel/UCB5HqGJ5HCzduIJdw94BZ3w ◎ note: https://note.com/holy_parrot8328 ------ ◎ Podcast Showで紹介した書籍: 「オーセンティック・コーチング 2026 ~ 本物のコーチング ~ 」 https://amzn.asia/d/0dEYRp8X 「新版 コンフォートゾーンの作り方」 https://amzn.asia/d/04Vb6xF7 ------ ◎ 相談/申込フォーム https://forms.gle/jw92xNw5JBgkPdvX9 ------ ◉ 略歴 Coach H by Hidé / 和氣 秀明 ◉ Certified Professional Coach in Performance Enhancement Coaching by Dr. Tomabechi & Louis E. Tice™︎ (TICEコーチング認定コーチ) ◉ Certified Professional Coach (Candidate) in Dr. Tomabechi Coaching (苫米地式コーチング認定コーチ補) ------------------------------------------------- ◉ GroupM, part of WPP ◉ accenture (Corporate Transaction Services Asia Pacific) ◉ PwC Financial Advisory Services (現 PwC Advisory) ◉ 富士銀行 (現 みずほ銀行) 他 ------------------------------------------------- ◉ Alliance Manchester Business School, part of the University of Manchester (Master of Business Administration) ◉ 京都大学 (Bachelor of Arts in Economics) ------------------------------------------------- ⚪︎ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hidéaki-waké-35338595/
8月8日
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