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#1メンタルが強い選手って、本当にいるの？
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「メンタルが弱いから、本番で力を出せない」
本当にそうでしょうか？
今回の配信では、
試合で緊張してしまう理由や、ミスを引きずってしまうときに起きていることを、「メンタルの強い・弱い」だけで判断せずに考えていきます。
大切なのは、メンタルを無理に強くすることではなく、自分の力を発揮しやすい状態に整えること。
10代のアスリートはもちろん、
「うちの子はメンタルが弱くて…」と感じている保護者の方にも、ぜひ聴いてほしい内容です。
#スポーツメンタル
#部活
#中学生
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#子育て
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#メンタルコーチング
#緊張
#インナーゲーム
8月9日
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