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#73 帰宅後に何もできない夜は、決める時間を変えるだけで動き出す
タイトル：第73回「帰宅後に何もできない夜は、決める時間を変えるだけで動き出す」
【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える。
IT業界25年の会社員・はぬるが、仕組み化と実験マインドで、
忙しい大人の韓国語学習を伴走するラジオです。
TOPIK5級取得、韓国の大学編入準備中。今も学び続けている現役の学習者が、
机に向かえない日でも続けられる考え方をお届けします。
【エピソード概要】
仕事から帰ってソファに沈む。「何かやらなきゃ」とは思う。
でも「じゃあ何をやろう」と考えた時点で、もう無理。
これ、やる気がないわけじゃないんです。
選ぶ力のほうが、先に切れているだけ。
決めるという作業は、思っている以上に体力を使います。
テキストを開くか、アプリを入れるか、動画を見るか。
迷っている時間は、まだ一文字も韓国語に触れていないのに、もう疲れている。
今回お伝えするのは、決める人を別の時間帯の自分に移すという考え方です。
夜のあなたは「やる人」。「何をやるか決める人」は、昼のあなた。
この二人を分けるだけで、夜が動き出します。
【今日のトピック】
・決める時間を、夜から引っ剥がす
・決める中身は「開く場所」まで書いておく
・今日の1アクション：今この瞬間、今夜やる1つをメモに残す
・ワンポイント韓国語：오늘은 이거!（オヌルン イゴ／今日はこれ！）
【こんな方へ】
・帰宅後、何をやるか考えているうちに1日が終わってしまう
・時間もエネルギーも残っていないと感じている
・韓国語をこれから始めたい、でも一歩が出せない
【関連放送】
第63回「テキストを開くかアプリを入れるか、決めるだけで力尽きていた」
※今回はその解決編にあたる回です
https://stand.fm/episodes/6a6dd2f32683e0f4bbf466fe
📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（読みやすい媒体からどうぞ）
X記事（Xの方では他の情報の投稿もあります）
note記事
https://note.com/hanul_korean/n/n9dc722b6fadd?sub_rt=share_pb
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独学TOPIK5級合格者が大人の挫折しない勉強法教えます。
https://coconala.com/services/4222851
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#韓国語 #韓国語学習 #大人の学び直し #習慣化 #推し活 #語学 #語学学習
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