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🏠️HOME研究日報#036 | 誕生日に気づいた。「自由」ってこういうことかも
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おはようございます😊
8月15日、お盆休みも終わりに近づいてきてますね。
昨日は、私の誕生日でした🎂
昨日は夫がよしくんを実家に連れて行ってくれたので、日中は一人で過ごすことができました。
実家までは車で2時間くらいかかるし、暑いし、
「今年は行きたくない😂」
と事前に言っていたら、夫がよしくんと二人で行く手はずを整えてくれていて。
私は一人で、とっても自由な誕生日を過ごすことができました🫶
今までの私にとって「誕生日」というと、
美味しいものを食べに行くとか、
素敵なところへ出かけるとか、
仕事はしないとか。
なんとなく、
「誕生日だから、こう過ごしたい」
みたいなものがあったんですよね。
特に私の誕生日はお盆の真っ最中なので、毎年ほぼ確実に家族もお休み。
だから、
「休みの日、しかも誕生日に仕事なんてしたくない」
と思っていました。
ところが昨日は……
朝からケーキ屋さんをはしごして、違う種類のケーキを3つ買って食べ比べ🍰🤣
お昼には佐賀牛を買ってきて、自分のために焼肉チャーハンを作りました。
ケーキも全部食べる必要はなくて、途中で飽きたら、
「もういいや。残りは明日の私にバトンタッチ😂」
と冷蔵庫へ。
そして午後は普通に仕事をしていました。
今度開催する無料セミナーの壁打ちをしたり、メールを書いたり。
でも、それがすごく楽しかったんです😊
途中で休憩したときも、食べかけのケーキがあるのに、
「今は桃が食べたい🍑」
と思って、桃をむいて食べました。
そんな一日を過ごしていて思ったんです。
自由って、
「仕事をしないこと」でも、
「料理をしないこと」でも、
「好きなことだけをすること」でもないのかもしれない。
そのとき、そのとき、
「今の私は、どうしたい？」
と自分に聞いて、それを選べること。
作りたかったら作る。
仕事したかったら仕事する。
飽きたらやめる。
ケーキじゃなく桃がよかったら桃を食べる。
そんな小さなことを自分で選べる感覚が、昨日はすごく自由で幸せでした🫶
そして夜。
「今年はケーキもお花もいらないよ」
と夫に言っていたのに、なんと夫がサプライズでケーキと花束を買って帰ってきてくれて🎂💐
さらに、じいちゃんはパチンコで勝ったらしく……
私ではなく、よしくんにケーキを買ってきました🤣🤣🤣
結果、わが家はまさかのケーキ祭りに（笑）
そんな、とっても楽しい誕生日になりました。
大きく人生を変えようとしなくても、
日常の中で1ミリ、自分の感覚を拾ってみる。
そんな小さなことの積み重ねで、毎日の感じ方って少しずつ変わっていくのかもしれません😊
昨日から、
「7日間で見つける、自分の取扱説明書」
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毎日ひとつずつ、自分のことを知るための小さな問いをお届けしています。
気になる方は、ぜひ概要欄から受け取ってみてくださいね😊
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今日もぜひ、小さなところで聞いてみてください。
「今の私は、どうしたい？」
2026.8.15
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8月14日
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