🏠️HOME研究日報#037 |「いつも通り」を1ミリ変えたら、過去一の卵焼きが

おはようございます😊 今日は8月16日。お盆休みもいよいよ最終日ですね皆さん、どんなお盆休みを過ごされましたか？親戚のお家に行ったり、旅行に出かけたり、いつもとは少し違う時間を過ごした方も多いのかなと思います。素敵な夏の思い出ができていたらいいなと思います😊 さて、昨日はわが家も特別なことはない、のんびりした休日だったのですが、朝、久しぶりに卵焼きを作りました🍳 目玉焼きは、よしくんからリクエストされて毎日のように作っているんですが、卵焼きって、夫のお弁当を作らなくなってからほとんど作ってなかったんですよね。でも最近、私はおにぎり研究🍙をしていて。レシピ通りにおにぎりを作ってみたら、 5日間連続でめちゃくちゃ美味しくできたんです🤣 そこで、「じゃあ、卵焼きもレシピ通りに作ってみよう🔬」と思って、久しぶりに挑戦してみました。今までの卵焼きは、砂糖も塩もなんとなく。調味料もなんとなく。だから毎回味が違う😂 それでも、「まあ、食べられるからいっか」と思っていました。でも今回は、卵の量も、調味料の量も、作る手順も、全部レシピ通り。さらに最後には、生まれて初めて、アルミホイルで卵焼きの形を整えるということまでやってみました😳🍳 すると…… 過去一おいしい卵焼きができた😍 夫も「美味しい」とパクパク食べてくれて。私が夜に食べようと思って残しておいた分まで、夕方にはなくなっていました🤣🤣🤣 でも、今回おもしろかったのは、卵焼きが美味しくできたことだけじゃなくて。私たちの日常には、「これはこうするもの」「いつもこうやってる」って、考えずにやっていることがたくさんあると思うんです。もちろん、そのままでも困らない。卵焼きだって、わざわざアルミホイルで形を整えなくても生きていけます🤣 でも、いつものやり方を1ミリだけ変えてみる。すると、「え、こんな方法もあるんだ！」「こっちの方が好きかも」「またやってみたいな」って、今までなかった感覚が出てくることがあります😊 やってみないと、自分がどう感じるかって分からないんですよね。人生をいきなり大きく変えなくても、日常の中で1ミリだけ何かを変えて、自分がどう感じるのかを見てみる。そんなところから、自分のことが少しずつ分かってくるのかもしれません😊 そんな小さな自分の感覚を見つけていくための、「7日間で見つける、自分の取扱説明書」という無料ワークブックを作りました🗒️ 毎日ひとつずつ、自分の感覚を見つける小さな問いをお届けしています。気になる方は、ぜひこちらから受け取ってみてくださいね😊 👇 無料ワークブックはこちら https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/364818 それでは、お盆休み最終日。皆さんも素敵な日曜日をお過ごしください🌿 2029.8.16 #HOME研究 #自分の取扱説明書 #自分を知る #自分らしく生きる #暮らしを楽しむ #日々の気づき #小さな幸せ #料理研究 #卵焼き #40代女性

8月16日

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あゆこ🌹本音覚醒×現実創造チャンネル

感覚派、 HSS型HSPの才能を書き換え、"頑張らなくても現実が動く"生き方へ。自己紹介 ━━━━━━━━━━━━ 『自己犠牲・いい人仮面からの解放で、現実が動き出す女性が続出』 ◽︎自分ビジネス構築／メンタルコーチ ▶︎延べ6000件の個別セッション ▶︎本音の覚醒で収入・人間関係・自己肯定感の急上昇報告多数 ◻︎感覚派、HSS型HSPの女性専門 ▶︎頑張ってるのに報われない ▶︎本音を抑えてしまう ▶︎気づけば自己犠牲になりがちそんな“優しいのに生きづらい人”を、覚醒・現実創造ステージへ導く ◻︎コンテンツ ▶︎現実創造／HSS型HSP／自己肯定／本音／パートナーシップ／子育て ━━━━━━━━━━━ 🎁stand.fm限定無料特典 3分でわかる【女神スイッチ診断】止まってしまう原因と、現実が動き出す鍵を可視化✨ 🔻無料診断URL https://lin.ee/nFErCgAY ━━━━━━━━━━━ ▶︎YouTube 現実が動く“本音の生き方”を解説中 https://youtube.com/@ayuko_honne?si=qd6u8Bwq4s559kBo ▶︎Instagram 日常の現実創造・子育て・気づきログ https://www.instagram.com/ayuko_saga_kigyo ━━━━━━━━━━━━━━ 受講生の変化（一部紹介）・自己犠牲癖が消え、収入3倍・本音を言えるようになり家族関係が改善・行動が止まらなくなり起業スタート・HSPの繊細さが“才能”として開花「頑張ってきたのに報われなかった」「優しいのに生きづらい」「現実を大きく変えたい」そんな方は、まず無料診断からどうぞ✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 最後に… 優しさが弱点になる時代はもう終わり。本音で生きる女性が増えたら、世界はもっと優しく美しくなる。その未来を一緒に創りましょう🌙

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