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#780 「バランス取れてる」は本当ですか？😅
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野菜ジュースを飲んで、
外食でも野菜を意識して😤
それでも肌が荒れていた頃の話です😓
「ちゃんと食べてるつもり」が、
実はちゃんとできていなかったかもしれません😱
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#食べたものが肌になる #お米生活 #美肌習慣 #肌荒れ改善 #体験談
8月19日
コメント（2）
三空 容子(みそら ようこ)🦉✨
まいゆみさん✨
食べ方…
私もつい野菜が不足すると野菜ジュース、ちなみにお気に入りは、KAGOME グリーンスムージーをよく飲みます。
でも、つもりだったのですね。
改めます‼️
8月19日
いいね 1
愛され素肌コーチまいゆみ
ようこさん✨✨
コメントありがとうございます😊
気づくの遅くなっちゃいました💦💦
野菜ジュースも不足しがちな時は大事な補給源ですが…やっぱり噛んで食べることには負けちゃいます💦💦
なのでおすすめは味噌汁やスープ、サラダで取れた方がいいですね😊
私も野菜ジュースは活用するので、使い分けかなーって思ってます✨✨
8月22日
いいね 1
コメントは
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