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#309 朝ごはんって食べた方がいいの?抜いても大丈夫?

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最後まで聴いていただき、ありがとうございます🌿 ──────────── 家計と体脂肪を減らす人🌿 人生まるごとライフアドバイザー ナースMihoです☺️ 看護師資格を活かし、 健康 ダイエット 自己管理 インナーケア 血液検査から見る体づくり 食事・栄養サポート 暮らしや家計の見直し など、 “体・心・暮らし”を整えるサポートをしています🌿 セルフダイエットAIとともに、 「自分で整えられる力」を育てながら、 無理しすぎず、 健康的に続けられる方法を大切にしています☺️ 暮らしのサポートでは、 スマホ代・通信系・電気・ガスなど、 固定費や通信環境の見直しなども含め、 暮らしそのものを軽くするサポートも始めました🌿 ──────────── このラジオでは、 健康、ダイエット、心の整え方、人間関係、自己管理、そして暮らしを軽くするヒントや雑談を通して、 朝のほっこり、ひと休みする時間になれば嬉しいです☺️ 📅毎朝配信中🌿 コメントやレター、 とても励みになります🥰 ご質問やご相談も、 お気軽にどうぞ✨ ──────────── 🍀ナースMihoオンライン保健室☘️ (30分無料相談) スタエフ・Instagram・公式LINEから、 お気軽にメッセージください☺️ ▶︎ Instagram👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr ▶︎ 公式LINE👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 🎁公式LINE登録特典 ・あなたのカラダ年齢チェック ・食後の眠気&甘いもの欲求タイプ診断 #ナースMiho🌿 #人生まるごとライフアドバイザー #健康 #体にいいこと #ダイエット #自己管理 #インナーケア #家計の見直し #癒し #生活習慣 #気分転換 #生き方 #朝ごはん #食べ物
6日前
コメント(2)
 バード永田
こんばんはー 自分より上の立場の人に対しての不信感ってありますよねー 先生や上司とか、あまりいい印象がないけれど、いい人と一人でもあったら幸せでしょうねえ。 朝ごはん、昔からそうなんですけど,起きてすぐはなかなか食べられないのです。抜いちゃうこともついついあります。でも、ゆで卵ってのはいいなあって思いました。 😊💐
6日前
いいね 1
ナースMiho🌿人生丸ごとライフアドバイザー
バードさんこんにちは☺️ バードさんもご経験ありますか?先生や上司から理不尽だったり差別的だったり。表面しか見ない大人に反感と恐怖を持ち、あんな大人には絶対ならないと強く思ってました。 おっしゃる通りです!数名の先生のおかげでやさぐれずに済みました笑 朝ごはんにゆで卵いいですよ!でも無理して食べずにお腹が空いたらで大丈夫ですよ☺️バードさんもしかして夕食が遅いのではないですか?食べて寝るまでの時間も短いのではないですか?😳
5日前
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