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#41 【質問回答】朝4時起きで何してる？私の朝活ルーティン
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🔽元CAワーママの朝活発信中🎀🦢
https://www.instagram.com/mon_asalog?igsi=djduZmpmZ3J2am92&utm_source=qr
今回は、リスナーのえいみさんからいただいた
「朝4時起きで何をしている？これだけは外せない朝ルーティン」
という質問にお答えしてみました🌿
えいみさん、温かいメッセージを本当にありがとうございます！
【今回のお話】
1. えいみさんからの質問！「朝4時起きで何してる？」
2. 朝一番に「これだけは外せない」2つの整え習慣
3. 朝活がご褒美に変わる！ハードル下げのコツ
みんなが「朝やると気分が上がること」は何ですか？
ぜひコメント欄で教えてね！
🔽えいみさんのスタエフ🇩🇪
https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
🔽えいみさんのアメブロ✍️
https://ameblo.jp/germanlife-kosodate/
#質問回答 #朝活 #朝4時起き #モーニングルーティン #ジャーナリング #ノート術 #自分時間 #ワーママの日常 #ベビーステップ
8月23日
コメント（1）
えいみ
もんさん、質問に回答いただきとても嬉しいです！✨とても参考になりました🤍
ぐるぐるワーク、とってもいいですね！先日、頭も心も疲れた時に、これはまずいと思ってノートに気持ちや考えを吐き出してみたらすごくスッキリしたのですが、たった一日で終わってしまったんですね😂朝活、朝読書もとても憧れますが、まずは隙間時間を見つけてぐるぐるワーク、習慣つけてみたいなと思いました☺️
いや〜完璧主義の気持ちとってもわかるので、私もやるべきことにせずやれる時に取り入れてみます🫶ありがとうございました💕
8月24日
いいね 1
コメントは
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