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#91あなたに合ってる？新習慣を取り入れる時のマインド！好きなことと合うか
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今日は新習慣の取り入れ方の話をしてみました！
今日の内容📻
1.実家で見つけた10年前の日経woman
2.内容は多岐にわたるが気になったのは朝活
3.早起きが苦手な人のための行動、ハードル低め
4.睡眠が好きだからスクワットをする
→筋トレのためでなく睡眠のため、が
私の頑張れるポイント！と気づいた。下心やな。
好きなことに合わせるって継続の一歩かも？
と思った出来事でした🤭
Q.あなたは1日の中で何をしている時が好きですか？
幸せですか？
(私は寝ること食べることですw)
宜しければ教えてください🩷
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【告知】9/25にはじめの一歩を踏み出す！
ワークショップを開催します！
https://stand.fm/episodes/6a87e91b374d8b9e6a71636e
🌼内容
おうちでできる性教育
「げっけいのはなし いのちのはなし」から学ぶ
親子のための包括的性教育
はじめの一歩を踏み出す！ワークショップ
🌼日時・場所・費用
9/25(金) 12:00〜 1時間程度
オンライン(zoom)開催
500円
🌼特典1
はじめの一歩を踏み出す！ワークシート(PDF)
PDF書き込み簡単ガイド付
※特典2
参加者の方にアンケートをとり、
10月末座談会かURL限定配信か検討します◎
🌼対象
子育て中のママ、パパ、保護者の方
とくにおすすめ
0才〜小学校のお子様がいらっしゃる
ママ、パパ、保護者の方
🌸申込フォームはこちら↓🌸
https://ws.formzu.net/dist/S225422047/
※9/15(火)23:59まで申込可能です。
ご不明な点がございましたら
お気軽にレターまでご連絡を✨
(匿名ではない形でレターをお願いします🙇)
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🌼NPO法人HIKIDASHI認定
「げっけいのはなし いのちのはなし」
絵本アンバサダー 17期
である、私りさが話します☺️
私自身の挑戦でもあります！
試行錯誤して準備を進めております。
当日お会いできますこと、
楽しみにしております✨
#包括的性教育
#ワークショップ
#子育て
#ワンオペ
#育児
#専業主婦
#ワーママ
#挑戦
#初開催
#日経woman
#断捨離
#スクワット
#睡眠
#運動
#切り口
#マインドセット
8月27日
コメント（2）
理佳🌿明日もエネルギー湧いてくる身体に💗
主人が頭がヒートしてる時によく保冷剤で頭を冷やしてる姿を思い出しました😂😂
意図、目的がフィットすると同じ行動でもやる気が起きる感覚、分かります😭❣️
私は好きな入浴剤入れてお風呂浸かる～からのスキンケアの時間が最高に好きです😍💗💗
8月28日
いいね 1
りさ🌼転勤族ワンオペママ|9/25 おうち性教育WS開催🌼
理佳さん☺️
コメントありがとうございます🩷
ご主人、既に保冷剤の技をされていましたか✨✨
そう、そうなんです〜！！自分にフィットした行動か？というところが継続には大切なポイントですよね☺️🩷理佳さん、素敵に言語化してくださりありがとうございます😭✨
はぁぁ〜いいですね♨️♡
想像しただけでテンション上がりそうです♡♡
8月28日
いいね 1
コメントは
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