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【引き寄せ・潜在意識の罠】ネガティブをノートに書くと現実になる？
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「ネガティブなことをノートに書いたら、その現実を引き寄せてしまうんじゃないか」
そう思って、嫌なことがあっても
「感謝しなきゃ」
「いい気分に戻さなきゃ」
と、慌ててネガティブを消そうとしていませんか？
今回お話しするのは、ネガティブを書いたこと自体よりも、その感情を「消さなきゃ」と気にし続けることについて。
ムカつくなら、ムカつく。
嫌なら、嫌。
一度ちゃんと認めて外に出した方が、その感情への抵抗が弱まり、ニュートラルに戻りやすくなることがあります。
「悪口を書いたら引き寄せる？」
「ネガティブは感じない方がいい？」
そんな不安がある方に聴いてほしいお話です。
▼人生を整える7日間ジャーナリング
https://note.com/shift_mind/n/n9b1f58cc9901
自分が何に反応しているのか、同じ悩みをなぜ繰り返すのか。
7日間、書きながら整理していくワークです。
8月30日
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