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「採血前にポカリ」はNG？夏の水分補給、正しい選び分け
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「採血前にポカリ」はNG？夏の水分補給、正しい選び分け
夏になると迷う「どれを飲めばいいの？」問題。
ポカリスエット、アクエリアス、経口補水液は、どれも水分補給の飲み物ですが、実は狙っている場面がまったく違います。
今回は、薬剤師のtako pと臨床検査技師のaobaが、成分の数字を見ながら場面ごとの選び分けを解説しました。
・ポカリとアクエリアス、塩分と糖分はどれくらい違う？
・ポカリを飲むとトイレが近くなるって本当？
・経口補水液を毎日飲んではいけない理由
・健診の朝、水は飲んでいい？スポーツドリンクは？
特に最後の「健診前の飲み物」は、現場で誤解されていることが多いです。
空腹時の採血前は、水やお茶なら問題ありませんが、糖分の入った飲み物は検査値に影響することがあります。
のどが渇く前から、少しずつ。
またまだ暑いです。
元気に乗り切りましょう！
※体調や持病によって適した飲み物は変わります。血圧や腎臓、心臓に持病のある方、塩分制限を受けている方は、かかりつけの先生や薬剤師にご相談ください。
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