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#46 だめだめな日の過ごし方

⭐︎毎週月曜日21時配信中⭐︎ 眠れない夜、ふと襲ってくる胸のざわつきや、誰にも言えない不安。そんな夜は、どうぞこの番組をおともにしてください。今日のお話しは「だめだめな日の過ごし方」ミスしたり、失敗すると連鎖的に続いてしまったり、問題が起きると雪だるま式に膨れたり、それによって、なんでこんなことが？と暗い気持ちになったり、感情が乱されたり。そういったときに連鎖を断ち切る対処法をお話ししています。 15:00ぐらいから雑談しています😊 BGM使用: BMGer https://bgmer.net/ Zodd-Pool https://youtu.be/CbGhdMkyE1Y?si=i8S5tVw2NgxQJpdT #女性の生き方 #40代 #生き方 #メンタルケア #夜寝る前に聞きたい #眠れない夜に #こころ #夢を叶える #悩み #癒し #コミュニケーション #ゲーム

8月31日

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眠れない夜、ふと襲ってくる胸のざわつきや、誰にも言えない不安。そんな夜は、どうぞこの番組をおともにしてください。ここは、「不安」を抱えたまま、ただ「ホッと」できる場所です。頑張りすぎるあなたへ、今夜は少しだけ立ち止まってリラックスしてみましょう。心に溜め込んだ言葉を静かに解き放ち、穏やかな気持ちで明日を迎えるための、お守りのような時間をお届けします。【プロフィール】あいみゆ転校が多い子ども時代をすごす。人見知りで怖がり。ひとりが好き。人間の心を学びたいと思い、大学で心理学とカウンセリングを学ぶ。卒業後は、広告デザインの仕事に従事。人のこころが動く広告づくりやライティングに携わる。個人事業歴7年。Webで2.4倍、チラシで3.8倍の集客率アップなど、起業家のマーケティングや事業相談、大手企業や公共の事業も請け負う。現在は日常を穏やかに過ごす自分とのコミュニケーションや、内向的な性格でも、自分が無理せず幸せになる対人コミュニケーションをお伝えしています。