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#52 自分らしくないことをやってみる

⭐︎毎週月曜日21時配信中⭐︎ 眠れない夜、ふと襲ってくる胸のざわつきや、誰にも言えない不安。そんな夜に少しでもほっとできますように。子どもの頃から不安になりがちだった私がお伝えする、夜と明日1日が安心な日になる番組です。今日のお話しは「自分らしくないことをする」です。いつも日常やっていることいつも通りの過ごし方毎日同じ日の繰り返し、また同じ時間が過ぎていく。このままでいいのかな？そんなときに、いつもの自分らしくないことをやってみませんか？ BGM使用: BMGer https://bgmer.net/ Zodd-Pool https://youtu.be/CbGhdMkyE1Y?si=i8S5tVw2NgxQJpdT #女性の生き方 #40代 #生き方 #メンタルケア #夜寝る前に聞きたい #眠れない夜に #こころ #夢を叶える #悩み #癒し #コミュニケーション #ゲーム

3日前

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不安で胸が苦しくなる夜は（あいみゆココロの癒し堂）

眠れない夜、ふと襲ってくる胸のざわつきや、誰にも言えない不安。そんな夜は、どうぞこの番組をおともにしてください。ここは、「不安」を抱えたまま、ただ「ホッと」できる場所です。頑張りすぎるあなたへ、今夜は少しだけ立ち止まってリラックスしてみましょう。心に溜め込んだ言葉を静かに解き放ち、穏やかな気持ちで明日を迎えるための、お守りのような時間をお届けします。【プロフィール】あいみゆ転校が多い子ども時代をすごす。人見知りで怖がり。ひとりが好き。人間の心を学びたいと思い、大学で心理学とカウンセリングを学ぶ。卒業後は、広告デザインの仕事に従事。人のこころが動く広告づくりやライティングに携わる。個人事業歴7年。Webで2.4倍、チラシで3.8倍の集客率アップなど、起業家のマーケティングや事業相談、大手企業や公共の事業も請け負う。現在は日常を穏やかに過ごす自分とのコミュニケーションや、内向的な性格でも、自分が無理せず幸せになる対人コミュニケーションをお伝えしています。