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#54 40代の不安対策と楽しみ方

⭐︎毎週月曜日21時配信中⭐︎ 眠れない夜、ふと襲ってくる胸のざわつきや、誰にも言えない不安。そんな夜に少しでもほっとできますように。子どもの頃から不安になりがちだった私がお伝えする、この夜と明日1日が安心になる番組です。今日のお話しは「40代の不安対策と楽しみ方」です。 40代は様々なライフステージを迎え、多種多様な悩みがあり責任も重くなっていく年代です。そういった中で、お金や人間関係の不安対策や悩みのあるなかでも楽しむ方法を、先輩方の生き様をもとにお話しています。今日の歌 ▼ラブストーリーは突然に https://youtu.be/LDe0rbDromY?si=myzbblyXgyR8wSSK ラブストーリー、突然おきないかしら🥹 BGM使用: BMGer https://bgmer.net/ Zodd-Pool https://youtu.be/CbGhdMkyE1Y?si=i8S5tVw2NgxQJpdT #女性の生き方 #40代 #生き方 #メンタルケア #夜寝る前に聞きたい #眠れない夜に #こころ #夢を叶える #悩み #癒し #コミュニケーション #ゲーム #ビジネス #転職

10月26日

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不安で胸が苦しくなる夜は（あいみゆココロの癒し堂）

眠れない夜、ふと襲ってくる胸のざわつきや、誰にも言えない不安。そんな夜は、どうぞこの番組をおともにしてください。ここは、「不安」を抱えたまま、ただ「ホッと」できる場所です。気を使いすぎて疲れてしまう。空気を読みすぎてしまい、なんだか生きづらさを感じてしまうあなたへ。その細やかな感性や優しさは、決して弱さではなく、あなたが世界をとてもクリアに、深く見つめているからこそ生まれるものです。頑張りすぎるあなたへ。今夜は少しだけ立ち止まって、張り詰めていた心をフッと緩めてみませんか？心に溜め込んだ言葉を静かに解き放ち、本来の温かい自分を取り戻すための、お守りのような時間をお届けします。【プロフィール】あいみゆ転校が多い子ども時代をすごす中で、場の空気を敏感にキャッチする内向的な性格として育つ。「人の心や構造を知りたい」という想いから、大学で深層心理学とカウンセリングを専門的に学ぶ。卒業後は広告デザインの仕事に従事し、 Webで240倍、チラシで3.8倍の集客率アップなど人の心が動くデザインを手がける。その後、個人事業主として7年間活動。個人や大手企業、公共の事業も請け負い、数多くの社会人向け教育事業や「人の心が動く仕組み」に携わる。現在は、同じように「頑張りすぎ、気を使いすぎで疲れてしまう」「空気を読みすぎて生きづらさを感じる」という方へ向けて、自分や人と優しく繋がり、無理をしない生き方を配信中。