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#083 9月は、身体が変化しやすい季節。
女性のための養生時間〜巡る心と体のつくり方〜
9月、ゆらぎが起きやすい理由。 <心と体の体質改善セッション>
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#体質改善 #薬膳 #養生 #中医学
9月1日
このチャンネルの新着放送
#089 天気に振り回されやすい人の傾向とは?
11分
20時間前
#088 秋の時期の便秘の原因とは?
12分
2日前
#087 秋の雨は、身体にも影響する!?
11分
3日前
#086 「悲しみ」をちゃんと感じていますか?
12分
4日前
#085 肺は、身体の外側と心を守っている。
12分
7日前
#084 今年は暑さが弱い夏だった。
10分
9月2日
#082 9月は、自分の身体を丁寧に見てみる。
12分
8月31日
#081 削ぎ落としたあとに残るもの。
11分
8月31日
女性のための養生時間〜巡る心と体のつくり方〜
なんとなく続く婦人科の不調や、理由のわからない不安。 この番組では、その背景にある 「体の中で起きていること」を読み解いていきます。 薬膳や中医学、こころこしくみの視点から、 体の状態が、感情や思考にどう影響するのかをひも解きながら、 食事や生活習慣、日々の整え方を具体的にお話しします。 体の状態がわかるようになると、 今の自分に必要な食材が選べるようになる。 そして、出来事に対する受け取り方も変わっていく。 不調に振り回されるのではなく、 体と心のつながりを理解し、 自分で整えられる状態へ。
このチャンネルの新着放送
#089 天気に振り回されやすい人の傾向とは?
11分
20時間前
#088 秋の時期の便秘の原因とは?
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3日前
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#084 今年は暑さが弱い夏だった。
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9月2日
#082 9月は、自分の身体を丁寧に見てみる。
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8月31日
#081 削ぎ落としたあとに残るもの。
11分
8月31日
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