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同じAIを使って、伸びる人と考える力を失う人の差
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今日の音楽
THOMAS MARQUARDT（トーマス· マキアート）東京駅
https://youtu.be/yPYWqkX8DVQ?si=x3-R5Of7hjqhuXZz
AIに「これで合ってますか？」って毎回聞かないと、不安になる。
気づいたら、自分の判断に自信が持てなくなってる。 😮💨
その感覚、放っておくとけっこう危ないかもしれません。
AIを使うほど静かに弱っていく感覚って何でしょうか？、
じゃあ人間は何を鍛えればいいのかが、今日からできる行動レベルで手に入ります。 ✨
参考にした本は、岡瑞起さんの『AIの時代に 頭がよくなる人 悪くなる人』
https://amzn.asia/d/01f9SwBf
（日経BP / 2026年6月17日 / 280ページ）。
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━━━━━━━━━━ 📖 著者：岡瑞起（おかみずき）さん ━━━━
博士（工学）。千葉工業大学大学院デザイン＆サイエンス研究科 教授。Artificial Life Institute（人工生命国際研究機構）創設者・代表理事。専門は人工生命、AI、複雑系科学。生命のように自ら進化していくAIシステムを研究し、AIと人間が学び合う「Symbiotic Alignment」、ゴールに縛られないAIの探究「Open-endedness」に取り組む。著書に『AI時代の質問力 プロンプトリテラシー』『ALIFE 人工生命』『作って動かすALife』など。 🔬
━━━━━━━━━━ ━━ 🎤 今日の3つのポイント ━━ ━━━━
🫂 1. AI依存のでメリット
😲 2. 「クリエイティブ」より「言語化」と「選ぶ力
」 🔥 3. 人間だけが磨ける力＝偏り・美意識・批判する力
━━━━━━━━ 📝 ちょっと詳しく ━━━━━━━━
🫂 ポイント1 新入社員が敬語をAIに確認して送ったメールが、敬語は正しいのに相手には冷たく響いた、という話から。本書いわく「『AIを通さないと間違えるかもしれない』と考えるようになると、自分の判断に自信を持てなくなってしまう」。さらにAIは常に肯定的だから、その心地よさに慣れると人からの率直な指摘を受け止める力まで弱くなる、と。対策は、インプットはAIに頼り、アウトプットの方向性は自分で決める線引き。短い文章はAIに通さない、月1で人からダメ出しをもらう時間を作る。 ✍️
😲 ポイント2 人気マンガ家は服のしわだけで人物の生活水準を描き分けるが、それは説明できない暗黙のルール。「AI時代には、経験を積んだうえで、自分の技術や発想を言葉にできるクリエイターほど価値が高まるだろう」。そして「もうひとつ重要なのが、『選ぶ力』である」。AIが100個出してきた中から、優れたものを見抜いて理由を言える人が求められる。対策は、「なぜ自分はこうするのか」を5個書き出す／AIの出力に毎回1〜10位の順位と1位の理由をつける。 🔍
🔥 ポイント3 著者がメンバーに各自アイデアを頼んだら、ChatGPT経由のものはほぼ全部同じ。AIを使わず考えた人だけがユニークだった。「AIは膨大な情報から『平均的な正解』を導き出す（中略）だからこそ重要なのが、自分だけの『偏り』である」。加えて美意識（感動する力）、そしてAIの答えをそのまま信じない批判する力。土台は手で書く・音読する・外で遊ぶといった身体を使った経験。対策は、1日5分AIを閉じて紙で考える／AIの答えに反対意見を3つ書く。 🙌
━━━━━━━━━━━━━━━━ この本を読んで一番刺さったのは、「AI時代に必要なのは、AIを使いこなすこと以上に、人間らしさを磨くこと」というメッセージでした。同じAIを使っても分かれる道は、才能じゃなく毎日の習慣です。 🎵
#AI #ChatGPT #読書 #自己啓発 #学び直し #働き方 #習慣
9月3日
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