高尾美穂のリアボ「調子は毎日違うもの^_^」

手帳について📔 先生のコトバは絶対 無くならないで欲しいです🤲 後ろのところに 未開きマンスリーでもいいので 食事。運動。体調など… それぞれの書き込みができたら 振り返りができて…いいのかなぁ🤲 簡単に◯⬜︎△とか… 運動ならスクワットしたら ス20なんて…スクワっと20回 自分なりに工夫して書く様 どうでしょうか…🤔

美穂先生 鼻声になられているようですが大丈夫ですか。 早く寝てパワーチャージしてください🤗

次回は#2111ですね😊 にまにまではなくて^ - ^にぃぃぃ〜って感じでしょうか 私も今痛い所があるので美穂先生のお話にうんうんと頷き元気をいただいています いつもありがとうございます 神戸のお土産話心待ちにしています🥰