🌷「いつかやりたい」を「10分から始めよう」に🌷
大学病院で10年以上、働く2児のママ薬剤師
仕事や子育てに追われて、自分のことはいつも後回し。
「このままでいいのかな?」
そんな30〜40代以降の女性に向けて、
心が少し軽くなり、今日の一歩を踏み出して
日常が好循環に回っていくような放送をしていきます
𓂃𓈒𓏸 かいほについて
💊 大学病院薬剤師10年以上/緩和ケアに従事
🧘♀️ ヨガインストラクター/ヨガ哲学を学ぶ
📖 Kindle『やさしいヨガ哲学』出版
🎙️ 2022年から音声配信800回以上
🌱 仕事と子育てをしながら副業
\Kindle本/
『やさしいヨガ哲学』
▶︎ 日常に活かせる、がんばらない心の整え方
https://www.amazon.co.jp/dp/B0FCSK2F46
取得資格・受講歴
・RYT200
・アドラー心理学検定1級
・コーチング講座
・ヨガ哲学指導者認定コース
発信歴
・2022.9 音声配信スタート
・2024.10 Instagram開始
・2024.12
└ メンバーシップ100日チャレンジ
└ バズリール100万回/フォロワー1,000人達成
・2025.4リール作りの初めの一歩講座開催
・2025.7 動画講座販売/有料お話会開催
・2025.8 SNSプロフィール作成講座
・2025.9 Instagram運用代行、インスタコンサル業
・2026.6 好きをカタチにする発信講座1期
・2026.10 好きをカタチにする発信講座2期
Instagram
ママでも「自分時間」を楽しむ暮らし
▶︎ https://00m.in/iDKUw
LISTEN : https://listen.style/p/kaiho?snCJsSJp
#かいほ