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3人目を産んだ後、自分が消えかけた話

🎁 LINE無料プレゼント「やれることが10倍になるのに、心と身体は楽になる」実践5ステップ動画　受け取りはこちら👇 https://mle.mlc.tokyo/line/open/7vffgr9hyEWs?mtid=ApPaI8T5cXYe ───────────────── 家庭も仕事も自分自身も全部楽しみ尽くす方法をライブでお届け✨🎧 🎧今回の放送内容 3人目の出産と精神科医としての超多忙な時期が重なり、「自分が消えかけた」お話。最新家電や家事代行に頼り、お迎え前に1人カフェへ行くなど、自分の時間を死守する大切さを明かします。「〜すべき」という固定観念を手放すことで心に余裕が生まれ、家族ともご機嫌に向き合えるようになります。自分を後回しにしがちなママに、無理せず自分を取り戻して人生を楽しむヒントを届けるトークです。 ───────────────── 精神科医・3児ママ・経営者のいずはるかが、"やりたいこと全部やって人生を楽しみ尽くす"生き方をゆるく話すラジオ🎧 家庭も仕事も真面目に頑張ってきて疲れてるあなたは、足りないんじゃなくて、自分との付き合い方をまだ知らないだけ。 3000人以上の女性と向き合ってきた精神科医の視点で、思考のクセをほどいていきます。ーープロフィールーー ◆20才慶応で起業→飲食店経営→28才で医学部受験→会社経営＆医学生→学生結婚・出産→33才で医師免許→精神科医／三児ママ ◆MLC（マルチライファーズクラブ）主宰・0〜25期満席家庭も仕事も趣味も自分磨きも、やりたいこと全部を軽やかに実現したい女性のためのスクール＆コミュニティーー SNS フォローしてねーー 📷 Instagram https://www.instagram.com/imamechan/ 📺 YouTube https://youtube.com/@haruka-sensei 💻 HP http://multilife.work/

9月9日

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