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家庭も仕事も自分自身も全部楽しみ尽くす方法をライブでお届け✨🎧
🎧今回の放送内容
仕事では冷静でいられるのに、夫にはなぜかカッとなってしまう——そんな悩みに精神科医ハルカさんが「それ、普通です」と断言するところから始まるトーク。
感情の爆発は生理現象だから抑え込まなくていい。ただし売り言葉に買い言葉にならないための「物理的に離れる」「第三者を入れる」といった具体的な技術も紹介されます。
インスタのキラキラ夫婦は虚像、大谷翔平だって家事完璧かはわからない——「みんなポンコツ」という前提に立つと、夫への期待値がガラッと変わるという話が痛快。
「邪魔する夫か、邪魔しない夫か。それだけでいい」という潔い基準に、思わず笑って力が抜ける回です。
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精神科医・3児ママ・経営者のいずはるかが、"やりたいこと全部やって人生を楽しみ尽くす"生き方をゆるく話すラジオ🎧
家庭も仕事も真面目に頑張ってきて疲れてるあなたは、足りないんじゃなくて、自分との付き合い方をまだ知らないだけ。
3000人以上の女性と向き合ってきた精神科医の視点で、思考のクセをほどいていきます。
ーー プロフィール ーー
◆20才慶応で起業→飲食店経営→28才で医学部受験→会社経営&医学生→学生結婚・出産→33才で医師免許→精神科医/三児ママ
◆MLC(マルチライファーズクラブ)主宰・0〜25期満席
家庭も仕事も趣味も自分磨きも、やりたいこと全部を軽やかに実現したい女性のためのスクール&コミュニティ
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