00:00
-00:00
#001 身体にいい食べ物って、本当にあるの？
深夜0時。
昨日と今日の境目に、
少し変わった栄養の話を。
『ドーナツの穴はどうやって食べるか？』は、
「これは身体にいい」
「あれは避けたほうがいい」
そんなふうに切り取られた健康・栄養情報を、
もう少し広い景色の中に置き直して考える番組です。
私たちは今、
情報が足りないのではなく、
切り取られた「穴」ばかりを
過剰摂取しているのかもしれません。
食材、栄養素、研究結果だけではなく、
消化・吸収、腸内細菌、身体の状態、生活環境、個体差まで。
ひとつの答えを急がず、
その情報の周りに何があるのかを見つめ直していきます。
知ってほしいのは答えではなく、
ほんの少しの「思考の余白」。
夜中にこっそりドーナツを食べるような、
ほのかな高揚感とともに。
「🍩ドーナツの穴は、どうやって食べる？」
#ドーナツの穴はどうやって食べる？
#ドーナツの穴
#健康
#腸ヲタクなヒロミカ
9月13日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.