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エフィカシーを上げ続ける・維持する方法
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今回のテーマは
「エフィカシーを上げ続ける・維持する方法について」です。
エフィカシーとは、自己能力の自己評価ですが
まずは“ゴール”がなければ
エフィカシーが成り立たないわけですが
これまでにやったことのない挑戦や体験
には“根拠のない自信”が必要不可欠です。
次から次に、クリエイティブな発想や
新しいものを生み出している人は
なんか自分にはできる気がする、という
マインドセットを持っているはずです。
今回は、過去の情動記憶を引っ張り出して
未来のあらゆる挑戦やゴール達成への行動を
加速させるための
ワークについてご紹介したいと思います。
#コーチング
#縁起
#エフィカシー
#根拠のない自信
9月15日
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