【昨日の続き】怒りは連鎖する。心穏やかに生きるために「あの少年」を胸に✨

家の中で、誰か一人が不機嫌だと 全体が最悪の空気になります😅 ボクもお辞儀する少年を想像して 穏やかに過ごそうと思います✨

そうです！！ 唯一の男性ですから、深々とお辞儀してお姫様たちを心地よくさせましょう🤣

オルちゃん🍆 ごきげんよう☀️🍉 　 鼻声💦 大丈夫ですか？ 　 私は今ほぼ怒りはないけど 昔はありました。 　 ひとまず、深呼吸！ とにかく体調整えてね 🍉🍉🍉

かよサン🍉 ご機嫌よう😊 鼻声、すみませんお聞き苦しくて😂 身体は元氣です！ かよサンも、むかしはあったんですね。怒り💢 そんな時に深呼吸😮‍💨それも心がけてます^ ^ 怒りを広めるより、やっぱり笑顔を広めていきたいですよね✨✨ ありがとうございます😊

オルゴールさん🥬 こんにちは✨ 　 思い切り鼻声ですが 大丈夫でしょうか？ お大事になさってくださいね🥹 　 昨日の配信と合わせて 拝聴致しました☺️ 　 自分が怒りに 飲み込まれそうな時、 一度深呼吸して、 印象深い感動シーンを 思い浮かべて、 落ち着かせる😌 　 アンガーマネジメント、 参考になります😊🥬🌙

ゆる月夜さん🌙 こんばんは♪ 風邪ですね🤧そして花粉のダブルパンチ🤛🤜😂 怒った時こそ、ふと立ち止まって心の誰かを思い浮かべてみる。 あの子だったら、こんなことで怒らないなぁとか、あの子のためにも怒れない。とかw そんなあの人になれたら最高ですね😆

怒りって連鎖しますよね🥺 そして、その波動が周りにも影響して怖いし、 更にその怖いのが続くと不満や悲しみになって、怒りになるんじゃないかな。 そうなった怒りと怒りがぶつかって、更に倍々に…💦 　 怒らないように我慢をするのではなく、感情を理解してコントロール出来ると楽になるし、平和になりますよね😊

りっぴーさん 冒頭のコメント。 まさに結婚生活が終わりに近づくにつれて、怒りと怒りがぶつかってました😂 反省。 心の中に少年がいる！！そう思えるようなでき事だったので、これからも平和に穏便に😊 その方が人生たのしいですよね💗

心が穏やかで過ごせて、人にも優しく、丁寧に生きると楽しいし幸せですよね💓

おじぎって日本人ならではの 美しい所作ですよね！ 海外ではみられない美しい スタイルは日本人の誇りかも✨ しれません。。🥹

僕も90℃までとはいきませんが、お辞儀は心がけたいですね！！ 日本の所作。いただきますや、ありがとうございます。 何気なくやるのか、心を込めてやるのか✨ それによって自分の心も綺麗になる気がしますね😊

まさにここ最近、怒りやイライラ💦 娘達も気を使ってくれているような感じで、申し訳ない日々でした。 思い浮かべる人…まさにこの気づきをくれた、オルゴールさんを思い浮かべますね🥰✨

タイムリーだったんですね💦 そして、娘さんたちも気を使っているという事は、態度に出てしまったんでしょうか🥹 でも、カブさん一生懸命やってますよ！！ そして、思い浮かべる人に選んでいただき天にも昇るほど嬉しいです❣️ ありがとうございます😊

オルゴールさんが怒ってるイメージなんですけど、昔はそうだったんですね〜 まあ、自分も昔の方が感情的だったな、って思います💦 でも、そういう時期があって、人を傷つけたり、自分も傷つけられたり、お互い様で成長していくほろ苦さも人生ですよね♪ そうして時折心の中にその少年の姿のような、無垢で清らかな部分を思い出すってのは、すごく共感しました😊

はじめ先生 昔のぼくを見たら、ビックリしますよ🤣 そんな人を思いやれない人間が、こうやってたくさんの人の愛情をいただいて成長できてます！ はじめ先生が今よりも感情的！？ 教員時代は今と雰囲気違ったんですか😆✨ そして、時には生徒の事を思い出してほろ苦青春を思い出すのもいいですね✨

オルちゃん🥬✨️ おはようございます。 人間 日々、生きていれば ｢イラッ｣とする事ありますよね。 　 過去の 辛い経験を話して下さり 有り難うございます🥹 　 これからは お互い 笑顔で 【幸せの連鎖】 広げて行きましょうね🦋

輝くちゃん🥬🦋 過去のお話。お墓まで話せない話が山のようにありますが、今は穏やかに生きられて幸せです😀 輝くちゃんが怒るのが想像できないですが、お互い笑顔振りまいて幸せに生きましょうね✨✨ いつもありがとうございます😊

怒りの感情は 本当に負のループをしますよね😅 　 それを少年のおじきから✨✨ 僕も怒る事がないですが 意識していきます🎶

ぱんさんが怒ったら、世界が逆転してしまう！！ くらいレアなことだと思います🤣 その優しさ、お子さんたちを見てれば分かります！！ 本当にいい家族ですね✨✨

オルゴールさん✨ おはようございます✨ あの少年を思い出す✨ とってもステキですね🌈

ぽんたさん🌈おはようございます😃 あの少年👦もう2度と会うことはないかもしれませんが、僕の心の中で永遠に生きてくれます✨✨

最近は、私も怒りの感情って出なくなりましたね〜。 丸くなったのかもしれないし、どこかで物事に他人事のように感じてるかもしれないし😊

ヒロさん怒ったことあるんですか？ ってくらい穏やかな感じがしますけどね😆 逆に怒っているヒロさんをみてみたい🤩🤩

オルゴールさ〜ん❣️おはようございま〜す✨ 　 前回の分と続けて 聴かせていただきました😊 　 以前は 怒ってしまいやすかった オルゴールさんが 想像つかないです😅 たしかに 怒りも笑顔も連鎖しますよね〜😊 　 ハンドルを叩くほど怒る女性 深々とお辞儀をする男の子🤭 客観的に見ているオルゴールさん😆 誰かを思い出して 怒りが落ち着けるって いいですね👍💕

まさえさん❣️ こんにちは😃 昔はヤバかったですよ。ほんとに😂 常にイライラ怒りをまき散らしてましたからw それが変われたのも1人になって、何もかも無くなって感謝の気持ちを持てるようになったからですね。 だからどんな人でも怒る時はあります。その怒りの感情を他人にぶつけないで、先ずは自分にとって優しいひとを思い浮かべたいです♪

おはようございます😊 お声が辛そう💦💦💦 フェスが近くなってきたので、ノド大事にしてくださいね💕︎ 相手への言葉の投げかけって、受けた方は、とても傷つくこともあるので、気をつけなきゃですね💦

ぴんきーさん こんにちは✨ やっぱり鼻声って分かりますか？😂 お聞き苦しくてすみません😅 ぴんきーさんの、旦那さまへの言葉の投げかけ。配信でしか分かりませんが、そこには愛があると感じます！！ 旦那さまも心の中で喜んでますよ。。 多分😆

知らんけど🙄ってやつね🤣

オルゴールさん！ 誰かを思い出すのは大事ですね！

ポンツさん✨✨ 心の中にいる誰か^ ^ 思い浮かべた人が、ポンツさんを優しくしてるれる人ですよ😊

オルちゃん🍆 怒りって本当に厄介なものだよね。 私も若い頃はずっと子育て、仕事、介護（母の）にと追われていて、余裕がなくイライラしてました😓 そしてついつい近くの人に当たったりね💦 　 怒ったときに誰を思い浮かべるか？ パッと出て来ないなぁ…。 　 それにしても怒りって何にもいいもの生まないねぇ😭

はりちゃん📸 子育て、仕事、介護。 想像しただけで余裕なんてないし、気の抜ける瞬間なんてなかったと思います😅 おつかれさまでした。 はりちゃんの怒ってるイメージないけど、つねに喋ってる印象です🤣 怒った時誰を思い浮かべるか？ そりゃあ旦那さまでしょ😎

オルゴールちゃんおはようちゃ〜ん😊 本当ね〜❣️ 私も優しいあの場面を思い出そうと思います💡 素敵なアイデアをありがとうちゃんね〜💡🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖

マーニャちゃん おはよ〜ちゃん✨ マーニャちゃんにとって優しいあの場面😊 心の中にいつまでも大切に^ ^ というか、マーニャちゃんが怒ってるイメージないです😂

オルゴールさん🍆🧄🍠 怒りって、自分の中だけで終わらずに、 知らないうちに周りへ広がってしまう ことがありますよね💭 だからこそ、イラッとした瞬間に 「誰を思い浮かべるか」って 大事なんだなぁと思いました🤔 ボクは以前、 電動アシスト自転車でぶつかり そうになった時に、 すぐ「ごめんなさい」と言ってくれた 少年のことをスタエフでも話しました🚲✨ ああいう場面を思い出すと、 気持ちを切り替えるきっかけになります。 怒りをそのまま次へ渡さず、 どこかで止める。 その意識は大切にしたいです😊🌿

シゲさん🐌 おはようございます😃 夢見号での少年のお話！！ありましたね✨ そんな感じです！ イラっとした時に少年のことを思い出してみる！ それだけでも怒りが解消される気がします。 怒りをワンクッション置くというか、その思い浮かべた相手が「自分だったら怒らないよ」 そう言ってる気がします😊