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自分のことをご機嫌にするために今日からできること
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ご機嫌にすると気持ちの余裕やゆとりやモチベーションが上がることや、一喜一憂がなくなることだと思います♪
今回の放送が参考になれば嬉しいです。
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ご機嫌にするために、自分で自分のことを褒めてあげる: https://note.com/utugi_yumie/n/n2d37e4cc35d9
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9月17日
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