一に観察　二に観察　とにかく観察　2026/9/19/844

新タイトルおめでとうございます☺️ 一の矢、二の矢のお話わかりやすかったです 一の矢はあって当たり前、二の矢どうするかということですね 観察すること、それが基本、忘れがちになることもありますが、ラジオを聴きながら毎日思い出して積み重ねていきたいです😊 深刻になりがちなので、なっているなってメタ認知してクスッと笑えるくらいになりたいです 今日もありがとうございました

新タイトルパチパチパチ👏 寛ぐ＝修行しましょうとは思っていませんでした。 こうでもないあーだもないですよ。脳にべったり刷り込まれています。 でも最近軽くなるってこう言うことかな、出来たと言う体験をした感覚になりました。 こう言うのの繰り返しで軽くが定着していくのかなっとふっと思いました。 乗り越えましょう、やり切りましょうとかそう言うのではないんですよね。 涅槃寂静なんだろうな〜。 今日もありがとうございました😊

おはようございます😊 新しいタイトルおめでとうございます🍾🎉 かよこさんの意図していることが、より一般的に伝わりやすいタイトルになっている感じがしました〜( ¨̮ ) 今日も朝一で、イラッとした出来事があり、 「あーもう、朝から苛立つな」 と、もやり。 しかし、おっと！ 「いやいや、人間として苛立つのは当たり前だった、別にいいのよ！」 とふと、戻り。 そうすると、ふふふ！ 観察するの忘れてたなぁー。 と思えて、すぐに苛立ちが消えていました。 いやぁー実に有難いことです。 こんなふうに考えられる自分になれて、すごく嬉しいです✨️ 今後のこの番組の展開がまた楽しみです🎶

おはようございます😊睡眠そして目覚めにありがとう✨しあわせな朝です♬ 新タイトル解説ありがとうございます💓自分で自分をわかる、だけじゃなくて、人間というものをよくわかっていく探求ってところがとっても響きました。いいですねぇ・・・ "自分"とか"私"から離れて、どんどん軽くなって、雲の上へと行きたいです〜涅槃寂静世界へ⤴︎✨とにかく丁寧に観察ですね。本日もありがとうございます😊

おはようございます☀ ニュータイトル、人生が軽くなるっていいですね！いろんな人と接しながら生活をしていると、いいことも悪いことも湧いてきて当然！ それにいちいち、シンコクに反応していたら身が持ちません、しんどいはずですね（笑） ただそこに至るまでは、人にもよるけど色々 自分でも考える、それには段階があるのですね！ 楽しみです😊

おはようございます☺️ 新しいタイトルに変更おめでとうございます㊗️ 今のかよこさんにピッタリくるタイトルになってよかったです。 二の矢、いつもブッ刺してましたね。最近は、自分で気づいて止めたり、刺してもすぐに抜いて手当てをしたりできるようになりました。 すると、「反省してんのか」と言う人もいます。反省って自分で自分を痛めつけることではないと知ったので、相手が望む、めちゃくちゃ落ちこんで、自分を追い詰めることはしません。 それで、「反省しない人」認定されても、それでいいと思うようになりました。 もちろん、「よくなかったな。迷惑かけたな。今度から気をつけよう」と反省はします。かつての私と同様に多くの人が、反省🟰落ち込んで自分を責めることだと、思っているのだと思います。