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波、揺らぎ、停滞も味方にする自分メンテナンス
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⏰タイムスタンプ⏰
00:11 心や身体の波、揺らぎ、停滞は、全部当たり前♡
03:25 物事を大きく捉えられる、陰と陽の考え方
05:22 陰も陽も、ただの性質✨そこに善悪や優劣はない❣️
07:00 心地よい「中庸」に向かおうとする私たちの性質
07:53 今の状態でこそ、やるべきことがある✨
→この考え方を覚えておくと、すごく心が軽くなる❣️
08:59 食事の力を借りて、身体から中庸に戻す方法
09:47 陰陽を人生や日常に当てはめてみるのおすすめ🥰
10:16 自分のサインが分かると、体調も崩しにくくなる
10:54 陰陽の力を借りて、自分をメンテナンスする
11:08 11/28 発酵食ランチパーティーのお知らせ
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満 -michi-
【心を整えるhappyマインド】×【身体を整える食事法】で、心と身体が幸せで満ちる暮らしをご提案🕊️
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【よく聴かれている配信】
◆公務員辞めて起業します
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◆【募集開始】日本人は全員お味噌のスゴさを知ってください♡
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◆バランサーのプロフェッショナルになります【腸内解析士】
https://stand.fm/episodes/69fd4c14cc8bb673edd72c7b
◆あなたの心に栄養補給♡【ひだまりセッション募集開始】
https://stand.fm/episodes/69ae6ead82c9a3c67b55fde3
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2日前
コメント（1）
川口社長〜second beat〜
私と雑談コラボしませんか？
1日前
コメントは
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