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「どうしたらいい？」の前に、「私はどうしたい？」
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転職した方がいい？
このまま続けた方がいい？
みんなならどうする？
どうしたらうまくいく？
迷ったとき、私たちはすぐに
「どうしたらいい？」の答えを外に探しにいく。
人に相談したり、SNSで調べたり、
GoogleやAIに聞いたり。
私もめちゃくちゃやります。
でも最近、
その前に一回聞きたいなと思っていることがあります。
「で、私はどうしたい？」
人に相談するのがダメなんじゃない。
情報を集めるのがダメなんでもない。
外に聞きに行ったあとも、もう一度自分に戻ってくる。
誰かの正解ではなく、自分で選んで、自分で決める。
人生みたいな大きな話じゃなくても、
「今日何食べたい？」
「本当は休みたい？」
「これはやりたくない？」
そんな小さなことからでいい。
今日は、私が最近すごく大切にしている「私はどうしたい？」について話しました。
#自己対話 #ジャーナリング #自己理解
#セルフコミュニケーション
#エネルギー
9月24日
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