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ゆるめる満月🌕️ヒーリング
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2026/9/27 満月
秋は「金」💎の季節。
金のテーマは
整理・区切り・手放し・呼吸。
そこに満月🌕の「満ちる」作用が重なるので、
🌿頑張りすぎていること
🌿もう役目を終えたこと
🌿頭の中に溜め込んでいること
🌿「こうしなきゃ」と握っていること
を、いったん外へ出すタイミング
逆に、金が強くなりすぎると
考えすぎる・神経が張る・呼吸が浅くなる・気持ちが固くなる
という方向に出やすい
だから今回は
**『足す』より『ゆるめる』**がポイント☝️
🌕️するといいこと🌕️
① 深く息を吐く
吸うよりも「吐く」を意識。
② 部屋・バッグ・スマホの中をひとつだけ整理
大掃除じゃなくても
「もういらない」をひとつ手放す。
③ 白湯や温かい飲み物で内側をゆるめる
④ 夜は情報を少し減らす
満月だから何かしなきゃ、じゃなくて
静かに過ごしゆっくりヒーリング瞑想タイム
シンギングボウルの音と共に
呼吸は吸うより吐くを意識してくださいね!
素敵な満月🌕️をお過ごしください
9月27日
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