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野球を観に行ったときにセルフケアの大切さを知る
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先週の連休、福岡まで野球を観に行きました。
野球観戦だけではなく博多駅周辺、天神、西新藤崎と色んなエリアを歩いてさすがに疲れましたが、、、
しっかりセルフケアをしたおかげで翌日の疲れも回復してました。
やっぱり日頃のセルフケア大事ですね😌👍
#ソフトバンクホークス
#福岡観光
#ウォーキング
#セルフケア
#ストレッチ
9月28日
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