note|エッ!!新宿のビル広告に自分の撮影した写真が<マルイ・メンズ館>
https://note.com/sekine97metalya/n/n252596148b81
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音楽のみ:タイムスタンプでお楽しみください
4:08
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4時🕓9月も『ゆるストレッチ』呼吸と軽いストレッチをお試し下さい。
このような運動が初めての方はトレーナさんやお医者様の指導を受けてください。
(これからも変わらず4時のタイマーとタイムラインの目印にお使いください)
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【1】 #ゆるストレッチ の動画の再生リストのリンク
~Wellness/健康な生活を~ YouTube再生リスト
https://www.youtube.com/watch?v=Sj-g8Dus-3I&list=PLhVbpTeiANrg0IoNOq3jrTUnxuY8M4Crr
【2】もう一つ体操のメニューをMicrosoftのプレゼンアプリでもまとめています。
《ゆるストレッチ》by Microsoft Sway
https://sway.cloud.microsoft/zqqUELEOYX4UhEGG
(埋め込み動画が開かないときはテキストリンクをお試しください)
===BGM;著作隣接権・認可済み===
#相合傘 #川原光貴
土佐拓也オフィシャルサイト
https://www.kawaharakohki.com/
=🏠ホーム:せきね かずひろ=
https://photo-studio-sekine.vercel.app/
#むらかじらじお
#Kawasakiポッドキャスター
#川崎市
===収録環境===
#ガレバン
#オーディオテクニカ #ATH-M50xSTS (マイク)
#Yamaha #AG06