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インドとフィリピン、どっちがヘルシー⁉️

2011年よりインド→タイ→フィリピン→そして、２度目のインド‼️と海外を転々とする生活をしています✈️ 色々な文化や宗教、生活習慣、気候、人々の気質に触れ、大変ながらも楽しい毎日🌈 そんな日々の何てない話をゆるっとお話ししています💛 また、Spotify やApplepodcastで #日々ヨガと言うPodcast番組を2022年から放送しています📻 そちらでは、ヨガ哲学やアーユルヴェーダの智慧、それらを生活に取り入れての気付きを中心にお話ししていますので、良かったら遊びに来てくださいね🧘💛 ◯Sportify→ https://open.spotify.com/show/38VGVc0ICXCoFilLJZHvsH?si=wffClQlSQQanIv53XFsisA ◯初の著書📗好評発売中❣️ https://amzn.to/4h0nymI ◯MaitriiYoga Webサイトができました❣️ https://maitriiyoga.com ****** #海外生活 #フィリピン #ヨガ哲学 #ヨガ #アーユルヴェーダ #インド #タイ

7日前

コメント（2）

ヨーコ

食の話🍽️は大好物😋なので（笑）楽しく聞かせていただきました。マクドにパスタメニューとかもあるのですね😳また、お話聞かせてください😉

7日前

MaitriiYoga Aya

嬉しいー✨食べたものとかもっと話していきますねー♡自分で作ったものの話とかでもいいのかな🤣⁉️

5日前

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