日々ヨガ彩の、日々の何てないお話

Maitrii yoga Aya

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マニラ在住の彩と申します☺️🍎 2011年よりインド→タイ→フィリピンと海外を転々とする生活をしています✈️ 色々な文化や宗教、生活習慣、気候、人々の気質に触れ、大変ながらも楽しい毎日🌈 そんな日々の何てない話をゆるっとお話ししています💛 また、Spotify やApplepodcastで #日々ヨガと言うPodcast番組を2022年から放送しています📻 そちらでは、ヨガ哲学やアーユルヴェーダの智慧、それらを生活に取り入れての気付きを中心にお話ししていますので、良かったら遊びに来てくださいね🧘💛 ◯Sportify→ https://open.spotify.com/show/38VGVc0ICXCoFilLJZHvsH?si=wffClQlSQQanIv53XFsisA ◯ ApplePodcast→ https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E6%97%A5%E3%80%85%E3%83%A8%E3%82%AC-%E5%BF%83%E5%9C%B0%E3%82%88%E3%81%8F%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E5%84%AA%E3%81%97%E3%81%84%E6%95%99%E3%81%88/id1812806307 Instagram、やアメブロでも『楽に生きるための考え方、気持ちの持ち方』を発信しています❣️ ◯Instagram→ https://instagram.com/m.yoga.aya?igshid=YmMyMTA2M2Y= ◯アメブロ→ https://ameblo.jp/maitrii2020/

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【瞑想LIVE】家事の合間にホッと一息。 https://stand.fm/episodes/69e2c7dd1b9aa30f7f1db18b 思い立って瞑想ライブしてみました♪ 明日も日曜日なので、5時55分からの予約配信をせずに、8時55分からLIVEで行います♪ お時間合う方はご一緒しましょー🤗

2日前