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日々ヨガ#251 気持ちがざわざわする時は？＆ムドラのお話
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毎週金曜日は日々ヨガ配信日♪
『瞑想をしても、気持ちが焦って自分軸に戻れていない感覚の時はどうしたらいい？』と言うご質問にお答えしました。＆ムドラについて、ちょっとマニアックなお話も(*^皿^*)
〇瞑想講座、今からでもご参加いただけます！
ご興味ある方は気軽にWebサイトのお問合せまでお知らせくださいね(*^-^*)
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瞑想講座詳細についてはLIVE配信も参考にしてみてください
・LIVE配信１回目
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〇日々ヨガへのご感想、テーマリクエストも随時お待ちしております！
気軽にメッセージくださいね♡
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10月23日
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