00:00
-00:00
夫に長文LINEを送る前に、カレーを食べた話。
15
3
夫にモヤモヤ…
昨日は朝からせっせとセルフコーチングしていました。
「言う」「言わない」以外の選択肢もある。
感情のまま行動、判断しない。…そんなお話です。
⏰タイムスタンプ作成中
「もっと一緒に考えてほしい」
「なんで私ばっかり？」
セルフコーチングしていたら、
「あ、私、寂しかったんだ」と気づいて朝から涙が出る。
そして勢いのまま、夫への長文LINEを書きかける私🤣
……でも、送らなかった。
お昼に辛めのインドカレーを食べたら、
「あーーー！おいしい！元気出たーーー！🍛✨」
人間って忙しいよね。
さらに夜、冷蔵庫を開けるとまさかのカヌレ。
感情に気づくことと、
その感情のまま行動することは、別なのかもしれない。
そんなことを考えた、
カレーとカヌレと夫婦の話です。笑
あなたにも、
「これをすると、ちょっと自分に戻れる」
という回復スイッチはありますか？
食べ物？場所？人？とりあえず寝る？😂
ぜひコメントやレターで教えてください🌿
#子育て
#夫婦
#コーチング
#セルフコーチング
#自分と向き合う
#感情との付き合い方
#カレー
#雑談
2日前
コメント（3）
あい🟢バランスボールインストラクター
こはるさん！
私ずーっと満ち活できてないなぁって思ってたのですが、この前の連休に1人時間もらえて大好きな昔からの友人と食べたエスニック料理がめちゃくちゃ幸せで、本当に同じことを思ったんです😳
好きな人×美味しいもの が回復スイッチだと心から実感したんです☺️こはるさんと素敵なエスニック食べに行きたいなぁ…🍽️
しかしこの時間に登場のりささんもすごい笑！
1日前
いいね 3
ちゅな💐想いを育てて表現するデザイナー
モヤモヤの中身そうだったんですね！
長文LINEを送らずに、思考を整理したこはるさん🌱
私も過去は思い付いたら感情のままにLINEを送ってしまったり、分かりやすく態度に出してプンプンしてた時期がありました😔
旦那さんからしても短い時間しか家族と関われないことに申し訳なさとかはあっても、子どもがママ、ママー！だと、旦那さん側は自分はどこでどう子どもと接したら良いのか分からないのかもしれないですよね。
子どもがパパと寝たい！パパとお風呂入りたい！となれば、こっちのものですよね💪
我が家は何年もかけて、そういう感じになりましたが、こはるさんとご主人とで子育てや家事の分担の、心地よい割合を見つけていけたら良いなって思います☺️
2日前
いいね 3
ちゅな💐想いを育てて表現するデザイナー
ちなみに、私の回復スイッチは
まとまった睡眠💤と、おやつ🍪とカフェオレ☕️かな✨
最終的には夫婦で冷静に話し合って、一緒に寝る！です😆
2日前
いいね 3
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.