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乙女座の月｜第5チャクラ体感ワーク｜青・396Hz
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月は、
10月7日（水）11:52から
10月9日（金）17:09まで乙女座。
乙女座に対応するのは、
第5チャクラ・青・396Hzです。
この音声シリーズでは、
月が滞在している星座を入り口に、
呼吸や色のイメージ、身体の感覚を使いながら、
対応するチャクラの体感ワークをお届けします。
月星座は、あくまでも入り口。
その期間を過ぎてからでも、
ご自身がそのチャクラに意識を向けたいときに
繰り返しお聴きいただけます。
今回は、
喉、首の前側あたりにある
第5チャクラへ意識を向けながら、
身体の中にある感覚に
ゆっくり触れていきます。
胸やお腹のあたりにある感覚を、
喉の第5チャクラへ運び、
美しく明るい青い光で
やさしく包んでいきます。
好きでたまらないこと。
自分がやっていて、
一番楽しいと感じること。
そんな感覚の中にある
自分自身の創造性に触れながら、
今の自分にとっての
「ちょうどいい」を
感じていくワークです。
今回のテーマは、
**「感じたことを、
自分の言葉で整えてみよう。」**
ワークの中で感じたことは、
あとから書いてみたり、
声にしてみたりしながら、
今の自分に合う言葉へ
ゆっくり整えてみてください。
※今回の月星座・チャクラ色から生まれた詩と、
第5チャクラ・396Hzの30秒の周波数音楽®は、
Substack【チャクラ色の普段使い】でお届けしています。
▼今回のSubstack記事はこちら
https://substack.com/@erisufrequencymusic/p-218876790
周波数音楽作家 erisu
第5チャクラ｜青｜396Hz
10月6日
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