00:00
-00:00
本当の声から、本当の変化が生まれる【世界メンタルヘルスデー 2026】
2
10月10日は『世界メンタルヘルスデー』
1992年に世界精神保健連盟（WFMH）が、メンタルヘルス問題への意識を高め、偏見をなくし、正しい知識を普及することを目的に10月10日と定めた国際記念日です。その後、世界保健機関(WHO)も協賛しています。
今年2026年の世界テーマは、『当事者の体験に耳を傾ける：本当の声から、本当の変化が生まれる』。知識を届けるだけでは変化は起きない。当事者のリアルな声に耳を傾けることが、本当の変化の起点になる——世界がそう結論づけたテーマです。
日本のテーマは、『つながる、どこでも、だれにでも』。
日本では、NPO法人シルバーリボンジャパンがこの日に合わせて啓発イベントを行い、当日は東京タワーがシルバーにライトアップされます。シルバーは「どんよりとした雲の隙間からこぼれる銀色の太陽の光が、希望の光のように見えた」ことからシンボルカラーになりました。
この回では、当事者である親・社会福祉士・地域で活動している者として三つの顔を持つ私が、この世界テーマを自分ごととして話します。日本の子どもたちを取り巻く数字、仙台の今、そしてこの1年の我が家の出来事まで。
あなたの声も、誰かの灯りになりますように。
一般社団法人 凹凸ラボ
📩Substackの新投稿✨
⏩️「不安を分解したら、ワクワクが出てきた〜不安とワクワクは紙一重〜」
https://kimuraemi.substack.com/p/49e?utm_source=share&utm_medium=android&r=89gd3l
「正しい知識ほど、答えをくれない～「これで治る」に飛びつきたくなる、私たちの心の話～」
https://kimuraemi.substack.com/p/3ee?r=89gd3l&utm_campaign=post-expanded-share&utm_medium=web
「黙る時間が、こんなに温かいなんて～初めてのオープンダイアローグ体験～」
https://kimuraemi.substack.com/p/398?r=89gd3l&utm_campaign=post-expanded-share&utm_medium=web
「誰にとっての不登校だろう～増える集い、親の会、そして環境との相互作用
～」
https://kimuraemi.substack.com/p/1d3?r=89gd3l&utm_campaign=post-expanded-share&utm_medium=web
「便利と不便の循環～子どものスマホ問題を、保護者だけで抱えられるのか～」
https://kimuraemi.substack.com/p/985?r=89gd3l&utm_campaign=post-expanded-share&utm_medium=web
《WEBメディアで掲載》
🍊仙台のWEBメディア『VOICE SENDAI』にインタビューしていただいた記事が掲載されました🎊
https://voice-sendai.com/interview/3379/
🍊文化時報社さんのメディア記事『橋渡しインタビュー』に掲載されました🎊
https://fukushibukkyo.com/interviews/12345.html
《YouTubeおすすめ配信》
🍊『自分の気持ちを認める4ステップ』子どもだけじゃ足りない！障害児やきょうだい児の親にもセルフケアを
https://youtu.be/WQcbOhiGwhs?si=X46-kUSn10pruJMb
🍊『発達障害の診断を受けた親&支援職として伝えたいこと』
https://youtu.be/2PJfA9ce_Ow?si=h3tmzElGwwk_GdXI
🍊『怒り、イライラ、モヤモヤを減らし穏やかな子育てをする方法』
https://youtu.be/xEcP34DKKoU?si=RXH13rRzelXE_9Gj
【一般社団法人 凹凸ラボの３つの活動】
2026年6月1日、一般社団法人として設立。
社会福祉士・精神保健福祉士 きむらえみ（みかん🍊）が、仙台を拠点に活動しています。
詳細はこちら▷ https://outotsulabo.com
◆「怒りをチカラに変える」授業・研修
仙台市内の小学校や福祉関連施設にて、
怒りの向き合い方を伝えています。
◆特性を理解し合う「凹凸講座」
宮城県障害者福祉センターの日常生活支援
事業としても採用。教育機関・企業向けの
研修も展開しています。
◆地域の教育環境づくりへの貢献📣
学習サポーターの拡充、子どもへの
一次予防、居場所支援など、行政への
働きかけを行っています。
【公式LINEのご案内】
凹凸ラボの最新情報や講座・研修の
お知らせをいち早くお届けします🌱
https://lin.ee/TXwACHv
#凹凸ラボ #凹凸ラボの軌跡
#発達障害 #発達凹凸 #神経発達症
#ASD #ADHD #SLD #発達特性
#怒り #イライラ #子育て #健康
#怒りを灯りに変える #凹凸講座
#世界メンタルヘルスデー
#世界メンタルヘルスデー2026
#当事者 #メンタルヘルス #精神疾患
2日前
コメント（2）
相良ユウ 【七色ボイスを目指す男子】
みかん🍊さん、こんばんは🙌🌃‼️‼️✨
今日は『世界メンタルヘルスデー』なんですね💡初めて知りました(o^－^o)
当事者の体験に耳を傾けることで変化が生まれる✨✨
確かにそうかも知れませんね！
実際に戦争体験者などのリアルなお話を聴くと、より深く胸に刻まれますもんね💡
凹凸ラボと繋がる部分があるって素敵ですね🤗🍀🍀✨
2日前
いいね 2
きむらえみ（みかん🍊）怒りの調律師
ユウさん、こんにちは🙌✨
聴いてくださり、本当にありがとうございます。10という数字が、我が家ではかなり思い出深い数字でもあり、御縁を感じています。
体験者の声が、現実を動かしていく部分は、過去も今も多いですよね。微力ではありますが、凹凸ラボもその一人として、地域でできることをコツコツ進めていきます🐢💨温かいお言葉、感謝です。ありがとうございます☺️✨
1日前
いいね 1
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.